Experimente estes deliciosos muffins de banana vegan sem glúten e oleaginosas. São uma opção saudável e saborosa para o pequeno-almoço ou lanche e para aproveitar as bananas bem maduras. Além disso, esta receita foi desenvolvida para que fosse o mais inclusiva possivel, e por isso é sem leite e ...
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Muffins de tomate seco e azeite sem leite nem ovo
Hoje trago uns muffins de tomate seco e azeite, fofos, mas também húmidos. Perfeitos lanches ou pequeno almoços, mas também para acompanhamento de uma salada ou levar para piqueniques e praia. Além disso, são sem leite, lactose, soja, frutos secos e ovo. Vamos lá! Então sobre estes ...
Muffins de ovo na air fryer com legumes
Experimente estes muffins de ovo na air fryer e delicie-se com esta receita fácil, deliciosa e nutritiva, sem glúten, leite nem lactose. Além disso, em menos de 30 minutos tem um pequeno-almoço, lanche ou refeição nutritiva e pronta a comer. Vamos lá! Então sobre estes muffins de ...
Muffins de limão na air fryer
Chegou a hora de fazer muffins de limão na air fryer, eles saem quase como no forno e são fofos, deliciosos e bem frescos, perfeitos para os pequenos almoços, lanches e até para as lancheiras da semana. Vamos lá! Então sobre estes muffins de limão na air fryer tenho a dizer o ...
Muffins de maçã sem açúcar vegan
Estes muffins de maçã sem açúcar são fofos e naturalmente adoçados, perfeitos para bebés e para quem não quer consumir açúcar, o que os torna uma opção bem saudável. Além disso, é vegan (sem leite e sem ovo) e também poderá fazê-la sem glúten. Vamos lá! Então sobre estes muffins de ...
Muffins de banana e aveia
Estes muffins de banana e aveia são húmidos, fofos e cheios de sabor, perfeitos para pequenos-almoços e lanches. Podem ser comidos por todos, incluindo os bebés mais pequenos principalmente porque os fiz numa forma de mini muffins para que o Afonso os posso levar fácilmente para o lanche da escola. ...
Muffins de chocolate
Muffins de chocolate fofos, húmidos e com pepitas de chocolate para os tornar ainda mais deliciosos e são super fáceis de fazer. Além disso, esta receita não tem leite e por isso é apta a APLV e estará pronta em 30 minutos. Vamos lá? Então sobre estes muffins de chocolate tenho a ...
Muffins de vegetais vegan e sem glúten
Estes muffins de vegetais salgados estão carregados de nutrientes e de coisas boas, perfeitos para pequeno-almoço, lanche e até para uma refeição rápida com uma salada a acompanhar. Além disso, não têm leite, ovo, frutos secos nem glúten. Vamos lá? Então sobre estes muffins de ...
Muffins de limão e iogurte – sem leite, nem ovos
Estes muffins de limão e iogurte saudáveis são super fofos e deliciosos, perfeitos para os pequenos almoços, lanches e até para as lancheiras da semana. Além disso, só leva 10 ingredientes e só necessita de uma taça para misturar tudinho. Mas estes muffins de limão também são veganos, sem leite, ...
Muffins de banana e espinafres vegan e sem açúcar
Estes muffins de banana e espinafres são saudáveis, super fáceis de fazer, super fofos e deliciosos. Além disso, são sem açúcar refinado e também aptos a APLV, veganos, sem ovo e opção sem glúten. Para os fazer só precisa de 7 ingredientes e 1 liquidificador ou varinha mágica. Vamos ...
Muffins de banana e aveia vegan
Esta receita de muffins de banana e aveia vegan fofos e levemente húmidos são adoçados naturalmente e por isso sem açúcar adicionado. Além disso, são sem leite, lactose, soja, sem glúten, sem frutos secos e sem ovo, por isso aptos a vegan e alérgicos a quase todos os principais alergénios. ...
Muffins de batata doce saudáveis – vegan
Hoje trago-vos uns muffins de batata doce deliciosos e cheios de sabor. Fofos e húmidos por dentro. Perfeitos para lanches e pequenos-almoços de miúdos e graúdos. Estes muffins são sem leite, lactose, soja e sem ovo, por isso aptos a vegan e alérgicos plv, soja e ovo. Vamos lá? ...
Muffins de amêndoa e banana super fáceis
Bem... arrisco-me a dizer que estes muffins de amêndoa e banana são os mais fáceis do mundo, super deliciosos e saudáveis! Eles só têm 5 ingredientes, nenhum deles é farinha! Além disso é só misturar tudo, levar ao forno e já está. Tudo em menos de 20/25 min! Não acreditam? Então ...
Muffins salgados de queijo – vegan
Estes muffins salgados de queijo são simplesmente deliciosos! No entanto são aptos a vegan, vegetarianos e alérgicos ao leite e ovo. Para fazer estes muffins salgados de queijo só vão precisar de 7 ingredientes, uma taça e uma forma para muffins. Simples mas completamente deliciosos! ...
Muffins de aveia e mirtilos- vegan e sem glúten
Estes muffins de aveia são simples mas cheios de sabor, húmidos e perfeitos para qualquer altura do dia de tão saudáveis que são! Vegan, sem leite, sem lactose, sem glúten e sem ovos. Vamos a ela? Vão amar estes muffins de tão versáteis que são. Ando de volta desta receita há uns ...
Muffins de maçã saudáveis – sem açúcar
Ter uns muffins de maçã saudáveis e deliciosos, cheios de fruta e sem açúcar é possível! Por vezes é difícil fazer bolos fofos, parecidos com o "normal" e que sejam adoçados só com fruta mas este é um dos casos de sucesso! Simples, com ingredientes simples e tirando o tempo de forno são ...
Muffins de cenoura saudáveis – vegan e sem açúcar
Hoje partilho uns muffins de cenoura saudáveis, fofos, deliciosos e naturalmente doces, sem açúcar adicionado. Além disso, são sem leite, lactose, soja, sem ovo e com opção sem frutos secos, por isso aptos a vegan e alérgicos a quase todos os principais alergénios. Vamos lá? Então ...
Muffins de alfarroba (a partir 6 meses)
É uma vergonha ainda não ter partilhado estes muffins de alfarroba com vocês, até porque já os faço há mais de meio ano! São tão bons! Podem ser dados a partir dos 6 meses, são vegan, sem leite, sem lactose, sem ovos e sem açúcar, naturalmente adoçados com fruta. O que querem mais? São perfeitos ...
Muffins fofos para bebé ( + 6 meses)
Hoje trago os muffins que poderão ser os primeiros dos vossos bebés, Muffins fofos para bebé com cenoura e sem açúcar. Além disso, são sem glúten, sem ovos e sem leite! Também não têm banana e são super fofos e saudáveis! Naturalmente doces com fruta. São deliciosos e podem ser dados a partir ...
Muffins de iogurte de coco saudáveis (sem leite)
Hoje trago uns muffins de iogurte de coco, sem leite e sem soja. Húmido e fofos, excelentes para um lanche ou pequeno-almoço. Para os fazer só precisa de 9 ingredientes, uma taça e rapidamente estão prontos. Vamos lá? ...