Se está à procura de um molho leve, refrescante e incrivelmente versátil, este molho Tzatziki com iogurte é a escolha perfeita. Com apenas alguns ingredientes simples, cria um acompanhamento que eleva qualquer prato, seja uma salada, grelhados, fajitas ou até mesmo uma entrada com pão pita. Aqui ...
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Muffins de banana vegan sem glúten e oleaginosas
Experimente estes deliciosos muffins de banana vegan sem glúten e oleaginosas. São uma opção saudável e saborosa para o pequeno-almoço ou lanche e para aproveitar as bananas bem maduras. Além disso, esta receita foi desenvolvida para que fosse o mais inclusiva possivel, e por isso é sem leite e ...
Tortilhas de trigo fáceis, rápidas e deliciosas tipo mexicana
Esta receita de tortilhas de trigo ao estilo Mexicano, são super fáceis e rápidas de se fazer, melhores de que as compradas na loja. Além disso, estas tortilhas caseiras são vegan ( sem leite nem ovo) super suaves, cheias de sabor, maleáveis e super deliciosas! Vamos lá! O que são ...
Como fazer Pico de Gallo simples e delicioso
Aprenda a fazer esta receita de Pico de Gallo , uma receita inspirada no tradicional Pico de Gallo Mexicano cheia de tomate, cebola, pimento, salsa e sumo de lima. Aqui em casa adoramos servi-la com chips de tortilha, em tacos, nachos ou até só com uma simples fatia de pão torrado ou como salada, ...
Carne picada com lentilhas refeição barata e nutritiva
Apresento-vos esta receita de carne picada com lentilhas, uma refeição mais econômica e nutritiva para toda a familia usando menos carne e com mais ingestão e variedade de nutrientes numa só refeição. Vamos lá! Porquê fazer carne picada com lentilhas ? Todos nós queremos refeições ...
Panquecas de aveia e banana (no liquidificador)
Estas são as panquecas de aveia e banana mais fáceis de sempre por serem feitas no liquidificador, além disso são super fofas, naturalmente adoçadas e por isso sem açúcar, mas também sem leite e sem glúten. Vamos lá! Então sobre estas panquecas de aveia e banana tenho a dizer o ...
Salada de brócolos em 15 seg na Mycook Next
Experimenta esta receita de salada de brócolos em 15 segundos crus super hiper deliciosa e tenho a certeza que te vai surpreender! Deliciosa, crocante e cheia de sabor, perfeita para estes dias quentes de verão. Vamos lá! Então sobre esta salada de brócolos tenho a dizer o ...
Cones e taças de gelado vegan e sem glúten
Queres acompanhar os teus gelados com cones e taças de gelado? Então aprende a fazer esta receita em waffle estaladiças sem leite nem ovo e / ou também sem glúten para poderes servir o teu gelado de forma mais criativa e deliciosa. Vamos lá! Então sobre estes cones e taças de gelado ...
Quiche sem base na air fryer sem leite e sem glúten
Esta receita é a base prefeita para fazer quiche sem base na air fryer e depois basta escolher os ingredientes do recheio, levar 16 minutos à air fryer e tem uma refeição pronta em menos de nada! Além disso, é mais nutritiva, sem leite e sem glúten pois leva farinha de grão de bico. Vamos ...
Favas com vagem refogadas com bacon
Sabias que podes comer as favas inteiras com vagem? Esta receita de favas com vagem refogadas com bacon é simplesmente simples de fazer, deliciosa e bem nutritiva, além de ser zero desperdicio. Vamos lá? O que é a fava com vagem (inteira) ? Talvez já conheças pratos usando a fava ...
Buttercream vegano estilo Suíço (creme de manteiga)
Aprende a fazer este buttercream vegano estilo Suíço para usares nos teus bolos, muffins e cupcakes. É super estável, firme mas super cremoso e é ainda super delicioso! Este é a cobertura que tenho feito para todos os bolos de aniversário ou eventos, toda a gente adora, leva 4 ingredientes e ...
Questões frequentes sobre fermento natural
Descubra as respostas às suas dúvidas e questões frequentes sobre fermento natural! Como fazer, hooch, o fermento natural é saudável, que quantidade necessita para fazer pão etc. Vamos lá! Vamos lá começar pela primeira das questões frequentes sobre fermento natural: Como fazer ...
Guia para principiantes de fermentação natural
Pensas que não podes fazer pão de fermentação em casa? Então eu venho dizer-te que sim que podes! Aqui vai encontrar um guia para principiantes de fermentação natural, para começar a perceber como tudo funciona de forma simplificada. Vamos lá! Há uns bons anos que partilhei como fazer ...
Como fazer manteiga de amendoim caseira
Aprenda a fazer a sua própria manteiga de amendoim caseira vegan e sem glúten em casa. Receita simples, fácil e deliciosa e só 1 ingrediente. Vamos lá! Então sobre esta manteiga de amendoim caseira tenho a dizer o seguinte: Alterações que pode fazer nesta manteiga de ...
Sopa de abóbora e alho francês Mycook Next
Esta sopa de abóbora e alho francês na Mycook Next é super cremosa e super simples e rápida de fazer, carregada de sabores de Outono e aconchegante para os dias mais frios. Vamos lá! Aprender coisas novas nem sempre é uma linha reta, principalmente quando as quero aprender rápido mas saem ...
Galette de dióspiro
Esta galette de dióspiro, ou tarte rústica, é não só super deliciosa como super fácil e rápida de fazer. Irá ter uma sobremesa que impressionara toda a gente, perfeita para o Outono e Inverno, com uma crosta bem crocante e um recheio suave e bem docinho. Vamos lá! O que é uma ...
Compota de dióspiro e chia saudável
Esta é a forma mais simples e rápida de fazer compotas e hoje trago uma compota de dióspiro e chia, espessa, com pouco açúcar, deliciosa e bem nutritiva graças às sementes de chia. Vamos lá! As compotas de chia são saudáveis? Como já devem ter percebido as compotas tradicionais levam ...
Alergias – Comer Sem Medos (livro)
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Baguete sem glúten e vegan
Hoje trago uma baguete sem glúten e vegan bem deliciosa, fofa e além disso, é vegan e por isso apta a APLV e a alérgicos ao ovo. Vamos lá? Então sobre esta baguete sem glúten e vegan tenho a dizer o seguinte: Alterações que pode fazer nesta baguete sem glúten e ...
Bolachas de azeitonas e tomate seco
Gosta mais de snacks salgados ou doces? Eu sou sem dúvida da equipa salgados , por isso criei estas bolachas de azeitonas e tomate seco, uma verdadeira delicia e não só para usar como snack.Pode também usa-las para comer com humus ou pate e o melhor de tudo?, São vegan, sem leite e sem ovo, mas ...