Criar Comer Crescer
Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar
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Com a Instant Pot tem um arroz vaporizado seco em menos de 12 minutos, que é delicioso e soltinho. Um arroz sempre perfeito e super rápido. Vamos lá! Esta receita resumidamente: O que é uma Instant Pot? É uma panela de pressão eléctrica, mas também uma multicooker, que ...
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Hoje trago um pão de laranja iogurte e azeite simplesmente delicioso e bem húmido graças ao iogurte para uma sobremesa ou um lanchinho da tarde. Além de delicioso só precisa de uma taça misturar tudo e cozinhar, tão simples assim. Vamos lá? Esta receita ...
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Faz este xarope de limão e gengibre para teres um sumo concentrado quase como o da Sunquick mas muito mais saudável! Além disso é feito com limão e gengibre fresco e pode ser usado de diversas formas, como refrigerante acrescentando um pouco a água com gás, como chá acrescentando água quente e como ...
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Experimente estes deliciosos muffins de banana vegan sem glúten e oleaginosas. São uma opção saudável e saborosa para o pequeno-almoço ou lanche e para aproveitar as bananas bem maduras. Além disso, esta receita foi desenvolvida para que fosse o mais inclusiva possivel, e por isso é sem leite e ...
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Chegou a hora de fazeres umas castanhas na air fryer, deliciosas e que sai a casca na perfeição! E para isso não precisas de fazer nada de especial, só lavar, cortar, colocar são e cozinhar, tão simples assim! Vamos lá! Não sei se é da idade ou simplesmente porque é desta forma que ...
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Este dip de iogurte e amêndoa é uma excelente opção para um snack para adultos e crianças, ou até para uma sobremesa durante a semana, para quando precisamos de algo doce mas ao mesmo tempo saciante. Vamos lá!! O que é um dip? Um dip é quase como um patê , como tão ...
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Esta receita de tortilhas de trigo ao estilo Mexicano, são super fáceis e rápidas de se fazer, melhores de que as compradas na loja. Além disso, estas tortilhas caseiras são vegan ( sem leite nem ovo) super suaves, cheias de sabor, maleáveis e super deliciosas! Vamos lá! O que são ...
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Este pudim de batata doce e chocolate é uma opção de sobremesa mais saudável, cremoso, delicioso e feito só com 4 ingredientes base. Além disso, é apto a vegan, APLV, é também sem ovo e sem glúten. Vamos lá! Então sobre este pudim de batata doce e chocolate tenho a dizer o ...
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Estes crepes de massa mãe (fermento natural) podem ser feitos com descarte ou não e são deliciosos, finos, super fáceis de fazer que pode comer simples ou recheados com o que desejar. Vamos lá! Se há receita que me pedem continuamente aqui em casa são crepes e as minha bolachas ...
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Hoje trago uns muffins de tomate seco e azeite, fofos, mas também húmidos. Perfeitos lanches ou pequeno almoços, mas também para acompanhamento de uma salada ou levar para piqueniques e praia. Além disso, são sem leite, lactose, soja, frutos secos e ovo. Vamos lá! Então sobre estes ...
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A época das maçãs chegou! Sendo assim hoje partilho contigo receitas com maçã para as apreciares em doces, com muitas crocancia e até na sua forma salgada. Além disso, todas as receitas são simples e deliciosas. Vamos lá! Sobremesas com maçã na air fryer: Sobremesas com ...
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Se tem filhos ou leva lancheira para a escola ou trabalho de certo que já se deparou com o problema de levar maçã em fatias e ela oxidar, portanto hoje vou ensinar-te os 3 truques que uso para a maçã não oxidar rápidamente na lancheira do meu filho. E não, não vou dou dar os truques habituais de ...
