Fazer receitas de pão sem glúten deliciosas e que sabem mesmo a pão pode parecer um desafio, mas com as receitas certas é possivel fazer pães deliciosos, fofos e cheios de sabor, quase como o pão com glúten!
Aqui no site tenho imensas receitas sem glúten e algumas de pão, testadas e aprovadas por mim (a que come de tudo e sabe bem a diferença) e por muitos leitores e subscritores, perfeitas para quem tem restrições alimentares.
Vamos lá!
📄 Neste artigo:
- 1. Pão sem glúten e vegan – tipo branco
- 2. Pão de leite sem glúten, leite e sem ovo
- 3. Pão tipo brioche vegan e sem glúten
- 4. Baguete sem glúten e vegan
- 5. Base de pizza sem glúten
- 6. Pão de alfarroba vegan e sem glúten
- 7. Folar de Páscoa vegan e sem glúten
- 8. Panetone sem glúten e sem lacticínios
- 9. Bolo rei sem glúten e vegan
- 10. Pão naan sem glúten e vegan
- 11. Pão sem glúten (sem plv e ovo)
- 12. Focaccia vegan e sem glúten
- 13. Pão sem glúten de fermentação natural
- Dicas para melhorar os teus pães sem glúten
- Queres aprender mais?
1. Pão sem glúten e vegan – tipo branco
Se até agora não imaginava ser possível criar um pão sem glúten e vegan – tipo branco ao estilo padaria delicioso, com sabor e textura idêntica aos pães com glúten, com crosta dourada e bem fofo por dentro, então a sua procura acabou, este é o PÃO!
2. Pão de leite sem glúten, leite e sem ovo
Pão de leite sem glúten e vegan fofo, ligeiramente doce, com uma crosta dourada mas suave e um interior bem amanteigado e suave, perfeito para os lanches ou pequenos-almoços.
Além disso, são sem glúten, sem ovo e sem leite e por isso apto a quem tem alergia ou intolerancia alimentar.
3. Pão tipo brioche vegan e sem glúten
Agora já pode comer este pão tipo brioche vegan e sem glúten levemente doce e amanteigado, normalmente feito com ovos, leite e glúten. Este pão tipo brioche não tem nenhum desses ingredientes e mesmo assim é um pão rico, um pouco doce e bem fofo.
4. Baguete sem glúten e vegan
baguete sem glúten e vegan bem deliciosa, fofa e além disso, é vegan e por isso apta a APLV e a alérgicos ao ovo.
5. Base de pizza sem glúten
Esta base de pizza sem glúten tem tudo o que gosta numa pizza de compra. É fina, crocante, deliciosa e super fácil de fazer.
Além disso, não contêm leite, soja, ovos nem glúten e é bem mais fácil e saborosa do que pode estar a pensar.
6. Pão de alfarroba vegan e sem glúten
Este pão de alfarroba vegan e sem glúten é delicioso e bem fofinho. Perfeito para pequenos-almoços e lanches com um sabor achocolatado.
Além disso, é simple e fácil de fazer e só leva 9 ingredientes.
7. Folar de Páscoa vegan e sem glúten
Esta receita de folar de Páscoa vegan e sem glúten é deliciosa e cheia de sabor, graças à erva doce. Além disso é perfeita para quem tem restrições alimentares pois não contem os 8 principais alergénios (sem leite, lactose, sem ovo e também sem glúten).
8. Panetone sem glúten e sem lacticínios
Torne o seu natal e as festas natalícias um pouco diferentes com este panetone sem glúten e sem lacticínios. Este pão doce Italiano, com passas, fruta seca, cítricos e amêndoas é bem mais fácil de fazer do que pode imaginar, pois esta versão é mais simples e rápida que a tradicional.
9. Bolo rei sem glúten e vegan
O bolo rei é uma das sobremesas mais populares do Natal, por isso nada melhor do que fazer uma versão para que todos o possam saborear.Esta receita é uma receita base que pode, não só, adaptar às suas restrições alimentares, mas também, fazer um bolo rei com fruta cristalizada, transformar em bolo rainha usando só frutos secos (oleaginosas) e fruta seca, e até transformar em bolo rei/rainha escangalhado, recheando-o com chila ou o que desejar.
10. Pão naan sem glúten e vegan
Pão naan sem glúten e vegan simples, fácil de fazer, suave, fofo e sem os principais 8 alergénios, e por isso apto a alérgicos ou intolerantes ao gluten, sem leite e sem ovo.
11. Pão sem glúten (sem plv e ovo)
Depois do grande sucesso do meu pão sem glúten de fermentação natural, hoje trago a receita mais fácil e mais saborosa de pão sem glúten e vegano que alguma vez vai encontrar.
Além disso, este pão só tem 9 ingredientes fáceis de encontrar e é apto à maioria dos alérgicos, pois não tem leite, nem soja, sem ovo, nem glúten.
12. Focaccia vegan e sem glúten
Esta receita de Focaccia vegan e sem glúten é ideal para quem procura uma alternativa à receita tradicional, mas sem alergénios. Além disso, é bem fácil de fazer, crocante por fora como uma Focaccia deve ser e bem fofa por dentro.
13. Pão sem glúten de fermentação natural
Pão sem glúten de fermentação natural: receita deliciosa, com textura macia e sabor único. Ideal para quem quer pão artesanal sem glúten!
Dicas para melhorar os teus pães sem glúten
- Experimenta com calma: A prática é o segredo para dominar a arte do pão sem glúten.
- Usa psyllium husk: Este ingrediente é essencial para dar elasticidade e estrutura às massas sem glúten. Já falei sobre ele em detalhe neste artigo.
- Segue as medidas à risca: No pão sem glúten, as proporções fazem toda a diferença para obteres o resultado perfeito.
Queres aprender mais?
Se queres dominar o pão sem glúten e descobrir técnicas, proporções e receitas exclusivas, convido-te a explorar o meu livro “Alergias – Comer sem Medos” e o curso “Viver sem Glúten” no Clube CCC. Ambos são recursos completos para te ajudar a criar pães deliciosos e saudáveis sem glúten, sem complicações.
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Espero que tenha gostado destas receitas de pão sem glúten e por isso se quiseres partilha com o #criarcomercrescer . Vou adorar ver!
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Beijinhos e o desejo de um bom dia!
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