Este chocolate de alfarroba é simples e fácil de fazer, perfeito para vegan e alérgicos. Também ideal para quem quer comer chocolate mas não quer que tenha cafeína. Os dramas…
Blogue
DIY Learning Tower ou torre de aprendizagem
Finalmente o DIY da learning tower ou torre de aprendizagem que muito precisávamos!!! Sentimos necessidade de resolver alguns problemas de birras e de o bebé querer ajudar e estar ao…
Panquecas de cereja
Hoje vamos fazer panquecas de Cereja!! Lembranças de velhos tempos… Lembro-me como se fosse hoje da cerejeira do meu avô, de trepar nela, de a escalar e de encher a…
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #6
Sugestão semanal saudável #6 Confesso que esta semana me sinto perdida e completamente cansada… Sabem quando têm milhões de coisas para fazer e ao menos tempo parece que tudo ajuda…
Gratinado de massa penne, espargos e salmão
Este gratinado surgiu de uma receita do Fooby que tinha quase tudo o que não se pode comer cá em casa, por isso decidi fazer um gratinado de massa penne que pudéssemos…
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #5
Sugestão semanal saudável #5 Sabem aquela sensação de quando descobrem algo novo, neste caso um blog, ficam tão coladas que depois até apetece colocar tudo de lá? Foi isso que…
Bolachas de aveia maçã e ameixa
Quando vi estas bolachas de aveia e maça pela primeira vez achei que seriam uma excelente ideia para a transformar em saudável e com ameixa, sendo assim aqui está a…
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #4
Sugestão semanal saudável #4 Mais uma semana e mais 10 receitas saudáveis e com bom ar para me desafiarem esta semana. É incrível como ainda agora começamos e já vamos…
Bacalhau com natas saudável, sim é possível!
Bacalhau com natas é sem a mínima dúvida um dos meus pratos preferidos! Em minha casa e feito por mim nunca comi bacalhau com batata frita. Sempre o fiz com…
Temos que deixar as nossas crianças crescer mais sujas?
Depois de muito ler, tudo e mais alguma coisa, pergunto-me o que terá corrido mal e por vezes (faz parte de ser mãe) culpabilizei-me sem ter culpa e sem saber porquê….
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #3
SUGESTÃO SEMANAL SAUDÁVEL 3# Para ver as sugestões anteriores: Sugestão semanal saudável #1 Sugestão semanal saudável #2 A maior dificuldade que tenho vindo a ter ao fazer as sugestões semanais…
Gelado de frutos vermelhos VEGAN
Quando se fala em Verão inevitavelmente se pensa em gelados! Vindo o calor já só se quer estas coisas frescas que nos refrescam um pouquinho o corpo e a mente,…
Ser blogger – Porque desistir também é um acto de coragem!
Quando se fala em coragem normalmente fala-se em não desistir e lutar por aquilo que queremos mas desistir também é um acto de coragem! Apesar de imensas paragens, alterações na…
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #2
SUGESTÃO SEMANAL SAUDÁVEL 2# E mais uma semana passou!! É impressão minha ou o tempo tem passado a correr? Depois de na semana passada vos ter apresentado a primeira sugestão…
Pão doce de espinafres (sem leite e sem açúcar)
Não sei se lhe chame bolo ou pão… ou simplesmente uma mistura dos dois! 😀 Era suposto sair bolo de abacate mas em vez disso saiu pão doce de espinafres! Eu…
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #1
Quando meti na cabeça que vos ia dar uma sugestão de menu semanal não sabia onde me estava a meter! Sempre tentei organizar menus cá em casa de modo a…
Gelado de coco e lima (sem leite, gluten e açúcar)
Gelado de coco e lima, fresco e refrescante, perfeito para estes dias de calor! Para mim nada melhor que um geladinho fresquinho para acalmar o calor que se tem sentido……
Testes de provocação APLV – A realidade nua e crua
Hoje não há receita mas sim um desabafo de mãe para mãe… Só nós mães e pais de alérgicos é que sabemos o que realmente custam estes dias de…
Pão de leite saudável, fofo e semi-integral -sem leite
Este pão de leite saudável é super fofo, doce e com um toque de baunilha! Delicioso e que me faz esquecer por completo as versões compradas! Pão de leite saudável…
Dormir melhor dormindo no chão!
O Afonso dorme no chão desde os 7 meses e meio!! Usando o método Montessori. Começou a dormir melhor! Tudo começou com o mau (para não dizer péssimo) dormir…