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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

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Receitas a partir dos 9 meses

Aqui irá encontrar receitas para dar ao seu bebé a partir dos 9 meses de idade.

É de notar que deverá sempre consultar o seu médico ou pediatra para prevenir alergias ou intolerancias alimentares.

No entanto todas as receitas aqui foram desenvolvidas para o meu Afonso alérgico à proteína do leite.

Portanto, todas ou quase todas as receitas são sem leite.

Batido de mirtilos couve-flor

Batido de mirtilos couve-flor

Overnight de aveia iogurte e chia

Overnight de aveia iogurte e chia

Nutella de grão-de-bico mais saudável, sem frutos secos e proteica

Nutella de grão-de-bico

Como cozinhar grão-de-bico na Instant pot

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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Panquecas simples sem leite nem ovo

Muffins de vegetais sem glúten e vegan

Muffins de vegetais vegan e sem glúten

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Crepes de trigo sarraceno

Como cozinhar arroz integral na Instant pot em 30 minutos

Como fazer arroz integral na Instant Pot

Lentilhas estufadas com batatas às rodelas no forno

Lentilhas estufadas com legumes

iogurte de soja caseiro

Como fazer iogurte de soja caseiro

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Como fazer pão caseiro tipo rustico – 4 ingredientes

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