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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

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Receitas a partir dos 9 meses

Aqui irá encontrar receitas para dar ao seu bebé a partir dos 9 meses de idade.

É de notar que deverá sempre consultar o seu médico ou pediatra para prevenir alergias ou intolerancias alimentares.

No entanto todas as receitas aqui foram desenvolvidas para o meu Afonso alérgico à proteína do leite.

Portanto, todas ou quase todas as receitas são sem leite.

Arroz de feijão malandrinho

Arroz de feijão malandrinho

Bebé sorridente a comer cenoura e brócolos frescos numa cadeira de refeição, promovendo uma alimentação saudável e natural

25 receitas sem açúcar para bebés – saudáveis e deliciosas

Arroz de feijão branco com brócolos

Arroz de feijão branco tomate e brócolos

muffins de maçã vegan e sem glúten

Muffins de maçã vegan e sem glúten

Crepes de fermentação natural

Crepes de massa mãe – uma versão bem mais saudável

Pataniscas de curgete fofas e deliciosas sem escorrer

Pataniscas de curgete fofas e deliciosas sem escorrer

Mac and cheese de abóbora sem leite e sem lactose

Mac and cheese de abóbora sem leite nem lactose

carne picada com lentilhas refeição

Carne picada com lentilhas refeição barata e nutritiva

Chupa chupa de iogurte e mirtilo gelado delicioso e saudável

Chupa-chupa de iogurte e mirtilos gelado com molde de gelo

Como fazer manteiga de amendoim caseira

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

Sopa de abóbora e alho francês Mycook Next

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