Esta receita de bolo rainha escangalhado é a segunda receita que tenho este ano. Não é tão saudável como a de bolo rainha e a de bolo rei mas pode torna-se ainda mais se substituir o recheio. Irei dar todas as dicas no receita.
Adoro este bolo rainha escangalhado, este era o meu bolo rei favorito em Portugal. Aquele recheio dá-lhe um toque extremamente especial, mais decadente e super saboroso.
Este é recheado com doce de chila e frutos secos mas podem usar o que quiserem. Chocolate, Nutella saudável, compota de fruta (frutos vermelhos, abóbora) , puré de maçã, creme de pasteleiro, só polvilhar com um pouco de açúcar e canela, fruta, fruta cristalizada para opção menos saudável, etc O limite é a vossa imaginação.
Quem por aí gosta de bolo rainha escangalhado de chila ponha o dedo no ar! ?
Estão vão gostar desta receita! Vamos lá?
Se viram a receita de bolo rainha saudável já estão mais integrados no assunto, se não viram ainda estão a tempo. O processo e os ingredientes são os mesmos para este bolo rainha escangalhado de chila, só começa a alterar na etapa de colocar o recheio. Em vez de se fazer um buraco no meio, estende-se a massa e coloca-se o recheio. Confesso que já estou a babar só de me lembrar.
Então para fazer bolo Rainha escangalhado vão precisar de 3 etapas:
- Fazer uma espuma que precisa de levedar (+ ou – 1h),
- Fazer uma massa com os ingredientes base mais a espuma, que também precisa de levedar (+ ou – 2h) ,
- Estender a massa com um rolo e adicionar o recheio que neste caso são os frutos secos e a chila, mas podem usar o que quiserem dou exemplos mais a baixo.
- Enrolar e deixar levedar pela última vez (+ ou – 1h)
- E por fim levar ao forno.
Estes passos, mais o tempo de espera , que podem ir fazendo outras coisas, demora mais ou menos umas 4/5h .
Se leram até aqui e já desanimaram podem fazer a minha versão de bolo rainha rápido que não fica muito atrás . De certo que muitos vão amar!
Os ingredientes deste bolo rainha mais saudável são:
- farinha
- fermento que pode ser granulado, fresco (prefiro) ou usar massa mãe (que não tenho experiência mas sei que dá para usar)
- bebida vegetal
- Limão
- Laranja
- Açúcar – usei de coco mas podem usar outro qualquer
- Óleo de coco ou margarina vegetal, não aconselho azeite, fica esquisito
- Essência/extrato de baunilha
- Canela em pó
- pitada de sal
- Para o recheio usei chila e frutos secos mas podem usar compotas, nutella saudável, chocolate, canela e açúcar de coco, puré de maçã… o limite é a vossa imaginação.
Como fazer este bolo rainha escangalhado
Começam por fazer a espuma, desfazendo o fermento em bebida vegetal morna e depois adicionam a farinha. Se ficar com grumos triturem com a varinha mágica.
Depois colocam a levedar até dobrar de tamanho, mais ou menos 1h.
Este tempo vai depender da temperatura que têm em casa, mas para diminuir esse tempo podem coloca-la dentro do forno desligado e/ou com a luz acesa. A temperatura lá dentro está mais estável e mais quentinha de certo.
Numa taça, uso sempre a da batedeira para não andar a sujar muita loiça, coloco os restante ingredientes (exceção dos frutos/frutas) , adiciono a espuma e coloco a bater na batedeira por mais ou menos 10 min.
Se fizerem à mão é um processo bem demorado mas ou menos fazem exercício… ui…
A massa estará pronta quando conseguirem pegar nela e não cola nos dedos.
Coloquem a levedar se possivel dentro do forno por mais 1/2h.
Entretanto cortem os frutos secos e/ou preparem o recheio. Costumo usar da marca do Lidl ( e não, não é patrocinado)
Nesta altura a massa do bolo rainha escangalhado já duplicou de tamanho e está pronta para ser estendida.
Com a ajuda de um rolo de cozinha ou garrafa estendam a massa até fica com 1 cm de altura mais ou menos.
Agora é só cobrir com o recheio que desejarem, usei doce de chila (fiz mais ou menos esta receita mas substituí o açúcar normal por de cana integral e coloquei um pouco menos).
Nesta etapa podem colocar o recheio que quiserem! Chocolate, Nutella saudável, compota de fruta (frutos vermelhos, abóbora) , puré de maçã, creme de pasteleiro, só polvilhar com um pouco de açúcar e canela, fruta, fruta cristalizada para opção menos saudável, etc
O limite é a vossa imaginação.
Enrolem o bolo rainha escangalhado e por fim decoram a gosto, pincelam com bebida vegetal.
Deixem levedar pela última vez até duplicar de tamanho.
Gosto de a colocar numa assadeira que assim não fica tão espalmado, apesar que o meu ficou lol (usei menos massa para a forma 🙁 ) Mas percebem a ideia 🙂
Depois é só levar ao forno pré-aquecido a 180º sem ventilação durante 20 a 30 minutos. Os últimos 10 minutos vão depender da altura que tiver a massa por isso aconselho a estarem atentos.
Se colocarem a massa a levedar no forno, retiram-na, tapam-na para que não seja sujeita a uma diferença de temperatura grande e baixe.
Por fim podem deliciar-se com este bolo rainha escangalhado quentinho ou deixar arrefecer completamente.
No final normalmente coloco um pouco de xilitol em pó só para parecer mais bonito, e frutos secos.
Se procuram mais receitas para este Natal podem ver aqui, no entanto deixo aqui algumas:
- Aletria cremosa e saudável – vegan
- Ferrero Rocher saudável
- Leite creme sem leite e sem ovo
- Bolo rei rápido – sem leite e sem ovo
BOLO RAINHA ESCANGALHADO – SEM LEITE E SEM OVO
Equipamento necessário:
- Forno
Ingredientes:
Espuma:
- 50 grs farinha de espelta branca (sem fermento ou podem usar de trigo)
- 100 ml bebida vegetal morna
- 21 grs fermento fresco de padeiro (ou 7 grs fermento seco granulado)
Massa:
- 310 grs farinha de espelta branca (usei metade integral e branca)
- 120 grs açúcar de coco (ou outro granulado à escolha)
- 70 grs óleo de coco (derretido e à temperatura ambiente)
- 120 ml bebida vegetal (ou 2 ovos (usei de aveia mas podem outro no entanto acho que este fica melhor))
- raspa de 1 limão
- raspa de 1 laranja
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- 1 colher de chá canela em pó
- pitada sal
Recheio usado:
- 200 grs frutos secos (uso mix de frutos do Lidl pois também tem passas)
- 200 grs doce de chila
Recheios possíveis:
- chocolate 70% cacau
- puré de maçã
- Nutella saudável
- compota de abóbora
- compota de frutos vermelhos
- creme pasteleiro mais saudável
- entre outros
Instruções:
Espuma:
- Começam por fazer a espuma, desfazendo o fermento em bebida vegetal norma e depois adicionam a farinha. Se ficar com grumos triturem com a varinha mágica.
- Depois colocam a levedar até dobrar de tamanho, mais ou menos 1h.
- Este tempo vai depender da temperatura que têm em casa mas para diminuir esse tempo podem coloca-la dentro do forno desligado e/ou com a luz acesa. A temperatura lá dentro é mais estável e mais quentinha de certo.
Massa:
- Numa taça, uso sempre a da batedeira para não andar a sujar muita loiça, coloco os restante ingredientes (à exceção dos frutos/frutas) , adiciono a espuma e coloco a bater na batedeira por mais ou menos 10 min.
- A massa estará pronta quando conseguirem pegar nela e não cola nos dedos, ou carregarem um pouco para baixo e ela volta à forma. No meio do processo de bater podem ter que juntar a massa com a ajuda de uma espátula.
- Coloquem a levedar se possivel dentro do forno por mais 1/2 h ou até duplicar de tamanho.
- Entretanto cortem os frutos secos e/ou preparem o recheio.
- A massa vai duplicar de tamanho e é nesta altura que vão retira-la da taça.
- Com um rolo de cozinha ou garrafa estendam a massa até terem mais ou menos 1 cm de espessura.
- Barrem com o recheio (usei doce de chila) ou coloquem o que desejarem, e os frutos secos.
- Enrolem a massa para formar um rolo.
- Por fim decoram a gosto, pincelam com bebida vegetal e vai a levedar pela última vez até duplicar de tamanho.
- Agora é só levar ao forno pré-aquecido a 180º sem ventilação durante 20 a 30 minutos. Os últimos 10 minutos vão depender da altura que tiver a massa por isso aconselho a estarem atentos. Deverá ficar dourada e se colocarem um palito no meio a massa sai seca.
- Se colocarem a massa a levedar no forno, retiram-na, tapam-na para que não seja sujeita a uma diferença de temperatura grande e baixe.
- Por fim podem deliciar-se dele quentinho ou deixar arrefecer completamente.
- No final normalmente coloco um pouco de xilitol em pó e frutos secos pois os outros torram um pouco e assim fica mais bonito.
- Bom apetite!!
Notas:
Informação nutricional:
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Informação nutricional é uma estimativa aproximada e pode variar de acordo com o produto que usar.
Precisa de ajuda?
Leia o artigo acima para saber mais sobre possíveis substituições, dicas, conservação, etc. Mas se precisar de mais informações basta deixar o seu comentário abaixo, que eu respondo o mais breve possivel.
Espero que tenham gostado deste bolo rainha escangalhado e por isso se o fizerem partilhem com o #criarcomercrescer . Vou adorar ver!
Beijinhos e o desejo de um bom dia!
Sofia Carvalho diz
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Micaela diz
Adoro bolo rei e bolo rainha! Queria experimentar fazer com massa mãe, que quantidade achas necessária? 100 grs.?
Obrigada pela receita.
Sofia Carvalho diz
Olá! Sim, será 100 grs por cada 500 grs de farinha 🙂
Bom apetite!
Beijinho