Aqui estão 9 receitas de panquecas para um pequenos-almoços delicioso e mais saudável, para começar o dia em grande. Além disso, estas receitas são sem leite e sem ovo e por isso aptas a alérgicos ao ovo, APLV e a veganos.
Se tem outras restrições ou deseja ainda mais opções de panquecas, pode ver tudo aqui.
Vamos lá!
9 receitas de panquecas para um pequeno-almoço delicioso:
Estas panquecas de chocolate sem leite nem ovo são super fofas e super deliciosas. Além disso, são aptas a veganos e alérgicos ao leite e ovo pois não contêm nenhum desses ingredientes.
Vamos lá!
Aprenda a fazer as panquecas simples sem leite nem ovo mais simples, fáceis, econômicas e super fofas feitas só leva 5 ingredientes simples. Além disso, são sem leite, soja, frutos secos e sem ovo, e por isso aptos a alergicos e a veganos ou vegetarianos, perfeitas para um pequeno-almoço, lanche ou refeição rápida para levar.
Vamos lá?
Esta é a 3 das 9 receitas de panquecas, e estas são de banana e espinafres , altas fofas, saudáveis e deliciosas para pequeno-almoço e lanches. Além disso, são vegan e por isso aptas a alérgicos ao ovo e lacticínios, mas também são sem glúten.
Para as fazer só irá precisar de 7 ingredientes e são super fáceis de fazer.
Vamos lá?
Esta é a 3 das 9 receitas de panquecas, e estas são de maçã fofas, deliciosas, sem leite, sem açúcar e sem ovo. Aptas a vegan, vegetarianos e alérgicos ao leite (APLV), soja e ovo. Excelentes para o pequeno-almoço ou lanche dos miúdos mas também de graúdos.
Espero que tenha gostado destas 9 receitas de panquecas sem leite nem ovo e por isso se os fizer partilhe com o #criarcomercrescer . Vou adorar ver!
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Beijinhos e o desejo de um bom dia!
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