Criar Comer Crescer
Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar
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Esta tarte de chocolate é um salva sobremesas! A sério! É daquelas sobremesas que podem vir as visitas surpresa que irão sempre ter uma sobremesa deliciosa. Esta tarte de chocolate faz-se em menos de nada e é feita com ingredientes simples e que provavelmente já têm em casa. Para ela só vão ...
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Hoje vamos falar sobre tipos de cultura para fazer iogurte. Há quem lhe chame cultura e há quem lhe chame fermento. Sinceramente, a designação não é o mais importante neste caso, mas sim saber quais as culturas/fermentos pode usar para fermentar um iogurte verdadeiro. É uma das perguntas ...
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Estão a ver aquelas receitas que saem sempre, mas sempre bem? Esta receita de waffles de banana e aveia é uma delas! A sério! Não podia ser mais fácil!! Só precisam de 6 ingredientes, 2 deles opcionais e são vegan, sem glúten e sem leite. Delicia não? Só de pensar nelas já estou a babar ... ...
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Quando desenvolvi a receita de iogurte de coco e aveia e a mostrei no Insta Stories, muitos foram os pedidos para que a partilhasse. Por isso hoje é o dia!! É um iogurte vegetal sem leite animal e só leva 5 ingredientes. Este tipo de iogurte é para quem não quer ou não pode consumir leite ...
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Precisa de uma solução de suporte overhead simples, prática e barata para tirar fotos e gravar vídeos para blog ou redes sociais? Acho que vai gostar desta opção económica! Além das receitas, que é o assunto mais famoso por aqui, uma das coisas que mais me perguntam é como tiro fotos, faço os ...
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Estas bolachas de laranja saudáveis são vegan, sem plv, são crocantes e super deliciosas. Só vão precisar de 4 ingredientes e um processador de alimentos. Simples e super rápido! Além de terem umas bolachinhas deliciosas, são das preferidas do Afonso, também aumentam os níveis de vitamina C ...
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O dia dos namorados está mesmo, mesmo a chegar, por isso hoje venho-vos sugerir 16 receitas de sobremesas deliciosas. As receitas são perfeitas para quem vai passar o dia dos namorados em casa com os miúdos. Receitas simples, fáceis e saudáveis , sem leite, para toda a familia. Vamos lá? ...
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Para nós o dia dos Namorados é um dia como outro qualquer e festejamos o amor quando quisermos. No entanto, quando pensei partilhar a receita de mousse de chocolate, que mais faço cá em casa, achei que seria ideal como sugestão para o dia dos Namorados. Esta receita só tem 4 ingredientes, 1 ...
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Faz 3 anos que comecei este meu cantinho e por isso hoje festejo-o com este bolo de cenoura e nozes. Este bolo tem 10 ingredientes e só precisam de misturar tudo e levar ao forno! Tão simples quanto isso. Esta receita não tem leite nem lactose, tal como todas as minhas receitas. Fácil, ...
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Este creme de caju e absolutamente delicioso, perfeito para comer à colher ou como cobertura para bolo. Esta cobertura tem um sabor quase neutro e é ideal para quando não queremos usar chantilly de coco. Pois, por vezes o sabor a coco é demasiado forte para determinada sobremesa. Só tem 4 ...
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Infelizmente, hoje em dia, ainda existe muita gente que pensa que alergia alimentar é uma brincadeira e que dar uma dentadinha não faz mal nenhum. Pelo contrário! Uma alergia alimentar pode matar! A meu ver, o problema das alergias alimentares não é só do alérgico mas de toda uma ...
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Quando o frio chega ou precisamos de um momento de conforto, este chocolate quente vegano é uma opção deliciosa e nutritiva. Com ingredientes simples, como bebida de aveia e cacau, esta receita é perfeita para aquecer o corpo e o coração. Além disso, é sem lactose, sem leite , sem açúcar refinado e ...
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Os E's ou números E são perigosos e podem ameaçar a segurança de alérgicos sabia? Então, mas afinal que E's podem conter leite e o que realmente são eles? Quando entramos no mundo desconhecido das alergias existe tanto para aprender ou reaprender que nem sabemos por onde começar, sei bem o que ...
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Procuram umas panquecas de amêndoa fofas, simples e fáceis para o pequeno-almoço e que não tenham farinha, nem glúten? Estão no sítio certo! Estas panquecas só têm 4 ingredientes, não têm farinha nem laticínios, e fazem-se em 3 tempos. Animados? Então vamos lá! Estas panquecas de ...
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Há muito tempo que vos devo uma lasanha sem leite e sem queijo animal, por isso hoje trago uma lasanha de frango, pois algo que me pedem bastante principalmente porque a receita de bechamel normalmente tem leite. A minha versão de lasanha é simples mas demora um pouco de tempo, mais do que é ...
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Experimente este molho bechamel sem leite nem glúten e claro sem lactose e vegano e use-o na sua receita preferido de lasanha,, massa, empadão, recheio de rissóis etc. Vamos lá! Então sobre este molho bechamel tenho a dizer o seguinte: Como fazer este bechamel sem leite nem ...
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Estes muffins salgados de queijo são simplesmente deliciosos! No entanto são aptos a vegan, vegetarianos e alérgicos ao leite e ovo. Para fazer estes muffins salgados de queijo só vão precisar de 7 ingredientes, uma taça e uma forma para muffins. Simples mas completamente deliciosos! ...
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Os meus sonhos de abóbora saudáveis são vegan, sem leite, sem manteiga e super deliciosos e cheios de sabor! Não são fritos mas sim escaldados e depois forno com eles para dourar. Por incrível que possa parecer sonhos de abóbora ou simples nunca foram hábito na nossa família. Por essa razão não ...
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Esta receita de bolo rainha escangalhado é a segunda receita que tenho este ano. Não é tão saudável como a de bolo rainha e a de bolo rei mas pode torna-se ainda mais se substituir o recheio. Irei dar todas as dicas no receita. Adoro este bolo rainha escangalhado, este era o meu bolo rei ...
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A pedido de muitos de vocês aqui está o bolo rainha mais saudável que faço todos os anos. Esta receita pode ser feita com e sem ovos, por isso apta também a alérgicos ao ovo e a vegans. A massa de bolo Rei/Rainha base é bastante simples e leva poucos ingredientes, no entanto é algo que tem ...
