Este artigo pode ter links de afiliado: recebo uma pequena comissão, sem custo para ti. Política de divulgação
Aqui encontram inspiração de organização do vosso menu semanal com sugestões de sopa, lanches e pequeno almoço, como também de refeição principal (almoço e jantar), nem todas as refeições têm link e receita mas se houver alguma receita que desejem peçam. Mal possa escrevo ?
Para quem perdeu ainda pode imprimir o seu menu semanal no post do menu semanal #14 ?
Esta semana temos o Halloween na terça e por isso para além das receitas boas de Halloween que tenho andado a fazer também tenho em mente um jantar especial para essa noite!
E agora o menu para a próxima semana:
O cansaço anda a apoderar-se de mim e por isso esta semana quero coisas rápidas e fáceis, daquelas que se fazem quase sozinhas. Existem semanas assim e esta vai ser uma delas… sem muito trabalho.
menu semanal #18
– Nunca faltam legumes cozidos ou salada e depende do que estiver em promoção nessa semana.
Pequenos almoços e lanches para este menu semanal #18:
Panquecas de aveia super fofas
Crepes de alfarroba vegan com manteiga de amendoim
fruta
leite
Iogurte com cereais puff
Sopa para este menu semanal #18 :
Esta sopa de abóbora e espinafres
Sopa de letras e cenoura
Mas também esta Sopa de grão e legumes
Refeições principais para este menu semanal #18 :
Frango assado no Forno com batatas assadas e legumes
Esparguete à bolonhesa
One pot pasta de espinafres
Bacalhau com natas saudável
Além disso, One pot de arroz e cogumelos
E assim partilho a menu semanal #17 pensada para a próxima semana! Se não viram as sugestões anteriores cliquem aqui:
- Cliquem para ver todas as sugestões semanais
- Aproveitem e vejam as dicas de organização que funcionam cá em casa ?
Notas:
Se quiserem alguma receita comentem e mal possa partilho.
Outras receitas que pode gostar além destas do menu semanal #18 :
Por fim, veja os vídeos de o que comemos esta semana para se inspirar:
