Não tenho parado de pensar no Natal e nos aniversários…
O Natal não tarda está ai e gostava de vos presentear pelo menos com 3 receitas, da mesma forma que fiz para o Halloween , o problema é que não me consigo decidir e a lista já vai longa!
Além disso os meus meninos fazem anos muito próximos e gostava de fazer algo muito especial. Portanto, não tenho tido cabeça para grandes menus diferentes. Sendo assim este é o menu para a próxima semana:
menu semanal #19
– Nunca faltam legumes cozidos ou salada e depende do que estiver em promoção nessa semana.
Pequenos almoços e lanches para este menu semanal #19:
Pão de abóbora (enquanto não acertar com a receita perfeita vou continuar a fazer)
Bolachas de canela
E o resto é o habitual : pão com manteiga de amendoim (ele adora e se eu deixa-se era todos os dias), fruta e leite.
Sopa:
Sopa de batata doce
Mas também esta Sopa de espinafres
Assim como esta Sopa de alho francês
Refeições principais para este menu semanal #19:
Beringela recheada e gratinada com queijo vegan no forno
Frango assado no Forno com batatas assadas e legumes
Esparguete à bolonhesa de lentilhas
Hambúrgueres e batatas fritas saudáveis
Uma espécie de arroz xau-xau
Massa de feijão branco
E assim partilho a menu semanal #19 pensada para a próxima semana! Se não viram as sugestões anteriores cliquem aqui:
- Cliquem para ver todas as sugestões semanais
- Aproveitem e vejam as dicas de organização que funcionam cá em casa ?
Veja um dos nossos vídeos, no entanto, tenho muitos mais no canal do Youtube.
Notas:
Se quiserem alguma receita comentem e mal possa partilho.
Olá!
Com faz a bolenhesa de lentilhas?
Olá Patricia! A bolonhesa é muito simples de fazer 🙂 Cozer esparguete à parte, faço um pequeno refogado com alho e cebola, coloco o meu molho de tomate (tenho receita no blog aqui: https://criarcomercrescer.com/2017/10/molho-de-tomate-caseiro-para-pizza.html) e depois as lentilhas cozidas. Tempero a gosto com sal, pimenta e mangericão e está pronto em mais ou menos 15 minutos 🙂
Beijinhos
ola sofia 🙂 como é que se faz a massa de feijão branco? tem a receita?
Olá Shana! Por acaso nunca pensei em apontar a receita e partilha-la aqui porque é daquelas simples e básicas que uso tantas vezes que faço tudo a olho. O que faço é um pequeno estrugido com cebola, depois coloco a molho de tomate (receita aqui do blog, por vezes nesta parte também coloco peito de frango em pedaços) e por fim a massa e o feijão. Rectifico os temperos (sal, pimenta e e ás vezes coloco mangericão), deixo cozinhar e mais ou menos 10 minutos está pronto :).
Beijinho grande e boa semana