Sem leite

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  Waffles básicas tradicionais veganas (sem PLV)

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  Iogurte vegetal de amendoim – vegano

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  Base de pizza sem glúten FIDU FOODS

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  Salada de feijão branco e manga

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  Batido de espinafres e ananás

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  Bolo de iogurte mais saudável sem leite nem ovo

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  Scones de limão veganos – sem leite, ovo nem soja

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  Como caramelizar quaisquer frutos secos

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  Bolachas de amêndoa e aveia – sem glúten

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  Panquecas de cenoura sem leite, ovo nem glúten

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  Esparguete com Pesto sem queijo – vegano

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  Pesto de kale e sementes de abóbora – sem queijo

• 

  Tronco de Natal sem leite, lactose, ovo nem soja

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  Risoto de abóbora e cogumelos sem manteiga nem queijo

• 

  Como fazer leite dourado (golden milk)

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  Bolachas de aveia e tâmara saudáveis

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  Arroz de feijão branco e acelga (couve suíça) vegan

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  Panquecas de batata doce saudáveis sem plv e ovo

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  Como cozer ovos na Instant Pot – 5 minutos

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  Granola de banana e amendoim – sem plv