Hoje trago-vos uns scones de limão são espetaculares, crocantes por fora e suaves por dentro. Perfeitos acompanhados por geleia ou mesmo simples.
Só precisam de 7 ingredientes, misturar tudo, fazer um circulo grande, cortar e levar ao forno, tão simples assim.
Além disso são sem ovo, soja e sem plv, por isso aptos a alérgicos ao leite e ovo e a vegans.
Vamos lá?

Então sobre estes scones de limão vegan tenho a dizer o seguinte:
- 7 ingredientes – farinha espelta integral e branca, fermento, bicarbonato, limão raspa e sumo, bebida vegetal, óleo de coco e maple syrup
- Sem leite nem ovo – por isso apto a vegans, vegetarianos, alérgicos ao leite (APLV) e a intolerantes a lactose.
- Com glúten – por isso não aptos a celíacos e intolerantes ao glúten.
- Simples e Fáceis
- Dura bem 1 semana à temperatura ambiente num saco zip.
- 3 meses no congelador. Para descongelar tire no dia anterior ao seu uso.


Alterações que podem fazer a estas bolachas de amêndoa e aveia:
- Pode usar qualquer farinha com glúten, como trigo.
- O maple syrup pode ser substituído por outro açúcar liquido como mel, agave etc
- Também pode trocar o óleo de coco por manteiga vegana mas não por margarina pois altera a textura
- Por fim, pode usar laranja em vez do limão para uns scones de laranja.
Posso substituir por farinha sem glúten?
Não testei e se fizer substituição 1:1 irão ficar demasiado esfarelados. Portanto neste caso só usando mix de farinha sem glúten de compra.
Conselhos para que estes scones de limão fiquem sempre bem:
- Nada de especial a apontar são super fáceis.
- No entanto, aconselho a deitar o sumo de limão no final pois irá ativar rapidamente o bicarbonato de sódio e fazer crescer a massa.
Se adoram bolachas saudáveis e maioritariamente sem leite e sem ovo, vão gostar destas:
Bolachas de aveia e laranja – sem leite, ovos e glúten
Umas Bolachas de amêndoa e abóbora – vegan
Também umas Bolachas de aveia e maçã
Ou umas Bolachas de amendoim com 3 ingredientes
Veja um dos nossos vídeo aqui, no entanto, tenho muitos mais no canal do youtube.

Vejam a receita em vídeo destes scones de limão em baixo e subscrevam o nosso canal:
Scones de limão super fáceis veganos
Equipamento necessário:
- Taça
- Cortador de pizza ou faca
- Forno
Ingredientes:
- 140 grs farinha espelta integral
- 300 grs farinha de espelta branca
- 1 colher de chá fermento em pó
- 1 colher de chá bicarbonato de sódio
- raspa de 1 limão grande
- sumo de 1 limão grande
- 200 ml bebida vegetal (usei de aveia)
- 60 grs óleo de coco (semi-sólido de preferência)
- 80 grs maple syrup (ou outro a gosto desde que seja liquido)
Instruções:
- Comece por pré-aquecer o forno a 180º, cima e baixo com ventilação.
- Numa taça coloque a farinha, fermento e bicarbonato e envolva.
- Acrescente a raspa de limão, óleo de coco, bebida vegetal e maple syrup.
- Envolva um pouco e de seguida acrescente o sumo de limão.O sumo de limão deita-se quase no final porque vai reagir logo com o bicarbonato de sódio fazendo crescer a massa.
- Mexa com um garfo ou colher de pão e quando não conseguir amasse com a mãos até ficar homogéneo. Se a massa colar às mãos, passe-as por água. A humidade não deixa que a massa cole às mãos.
- Depois de homogénea forme uma bola e coloque-a em cima de um tabuleiro de forno previamente forrado com papel vegetal.
- Espalme formando um circulo com mais ou menos 1.5 cm de altura.
- De seguida com um cortador de pizza divida a massa em 8 triângulos.
- Afaste-os para que não se colem ao crescer no forno
- Por fim leve ao forno por 20 minutos ou até estarem ligeiramente dourados.
- Retire e sirva de imediato ou deixa arrefecer em cima de uma grelha para não ressuar.
- Bom apetite!
Vídeo:
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Informação nutricional é uma estimativa aproximada e pode variar de acordo com o produto que usar.
Precisa de ajuda?
Leia o artigo acima para saber mais sobre possíveis substituições, dicas, conservação, etc. Mas se precisar de mais informações basta deixar o seu comentário abaixo, que eu respondo o mais breve possivel.
Espero que tenham gostado destes scones de limão e por isso se o fizerem partilhem com o #criarcomercrescer . Vou adorar ver!!!
Beijinhos e o desejo de um bom dia!

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