sem aplv

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  Iogurte vegetal de amendoim – vegano

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  Base de pizza sem glúten FIDU FOODS

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  Salada de feijão branco e manga

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  Batido de espinafres e ananás

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  Bolo de iogurte mais saudável sem leite nem ovo

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  Panquecas de cenoura sem leite, ovo nem glúten

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  Esparguete com Pesto sem queijo – vegano

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  Pesto de kale e sementes de abóbora – sem queijo

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  Tronco de Natal sem leite, lactose, ovo nem soja

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  Risoto de abóbora e cogumelos sem manteiga nem queijo

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  Como fazer leite dourado (golden milk)

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  Panquecas de batata doce saudáveis sem plv e ovo

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  Bolinhas energéticas de figo e nozes

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  Bebidas vegetais em 5 min – sem desperdício

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  Bolachas de gengibre – sem plv, ovo e sem glúten

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  Arroz doce cremoso saudável – sem leite e sem ovo

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  Bolinhos de coco sem leite e sem ovo

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  Bolinhas energéticas de limão e gengibre

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  Panquecas de maçã – sem leite, ovos e sem açúcar

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  Crumble de maçã mais saudável com aveia