Estes brownies de abóbora e alfarroba são de morrer e chorar por mais!! Saudáveis, com pouco açúcar, sem leite, por isso aptos a APLV, e completamente deliciosos! Fofos e ligeiramente…
Receitas para APLV
Bolachas de abóbora crocantes (vegan)
Bolachas de abóbora completamente deliciosas e crocantes! Quando vos disse no post do puré de abóbora que tinha surpresas é porque tinha mesmo. Esta receita de bolachas de abóbora é…
MENU SEMANAL #15 – esta semana com pizza
menu semanal #15 Aqui encontram inspiração de organização do vosso menu semanal com sugestões de sopa, lanches e pequeno almoço, como também de refeição principal (almoço e jantar), nem todas as…
8 Receitas de iogurtes vegetais – sem plv e veganos
Os iogurtes vegetais são perfeitos para quem não pode, como é o caso de alérgicos à proteína do leite de vaca ( APLV) ou não quer consumir iogurtes com leite…
Puré de abóbora (cozida a vapor)
Aprende a fazer puré de abóbora cremoso em casa para o usar nas mais variadas receitas como donuts, papas de aveia, bolachas e pães. Para quem acha, como eu antigamente,…
MENU SEMANAL #14 (menu semanal para imprimir)
Menu semanal #14 Aqui encontram inspiração de organização do vosso menu semanal com sugestões de sopa, lanches e pequeno almoço, como também de refeição principal (almoço e jantar), nem todas…
APPLESAUCE – substitui ovo, óleo e açúcar
Mas afinal o que é a APPLESAUCE – puré de maçã – e como se substitui o ovo, óleo e açúcar? É que a applesauce não é mais que um…
Os alérgicos ao leite (APLV) podem consumir fermentos lácteos?
Os fermentos lácteos que podem ser consumidos por alérgicos ao leite, APLV e também por veganos. Sei que muitos têm medo da palavra láctea mas nem sempre ela é…
Iogurte de arroz vegetal (sem leite nem soja)
Os iogurtes caseiros já são regra fazer cá em casa e este iogurte de arroz veio juntar-se às outras receitas de iogurtes vegetais já existentes no blog. Em termos de…