• Loja
  • Carrinho
  • Login
  • Nav Social Icons

  • Saltar para o menu principal
  • Skip to main content
  • Saltar para a barra lateral principal
  • Saltar para o rodapé
  • 🏡 Página inicial
  • 🍴 Receitas
  • 🥕 Blogue
  • 🛒 Produtos
  • 🏫 O Clube CCC
  • 📖 Livro
  • 🔑 Login Loja
  • 🎥 Youtube canal
  • 🛍️ Amazon – produtos preferidos
  • ✉️ Contacto
  • Mobile Menu Widgets

    Escreva o que procura

    Onde me podes encontrar

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

  • Blogue
  • Receitas
  • Produtos
  • Sobre
  • Contacto
  • O Clube CCC

Bolachas de amêndoa crocantes – 10 meses

Salta para receita

Bolachas de amêndoa crocantes por fora e que se desfazem na boca?! OH my Oh my!!

Daquelas que parecem mesmo as bolachas amanteigadas?!

E ao mesmo tempo sem manteiga e completamente vegetarianas?!

O que pode haver de melhor? 

As bolachas de dentição sempre foram um sucesso cá em casa, tanto pelo sabor como pela textura. Ele adorava roe-las e eu  inventar novas variações.

BOLACHAS DE AMÊNDOA CROCANTES, VEGAN E SEM GLUTEN (A PARTIR DOS 10 MESES)

Tenho a dizer que quase todas as bolachas que fiz tiveram variações desta primeira receita de bolachas de amêndoa crocantes, pois de uma maneira ou de outra foram a minha inspiração.

O mais engraçado é que sempre adorei bolachas com ovos e hoje em dia (mesmo não havendo necessidade pois não tenho alérgicos em casa) prefiro fazê-las sem eles. Não vos sei explicar porquê mas gosto tanto!

Estas apesar de terem vindo com inspiração daqui, foi depois de ter visto esta receita que se fez luz na minha cabeça. Oh yeah!!

Desde a ideia até à receita final já se fizeram tantos testes que já perdi a conta! Se nos seguem pelo Instagram de certo que já as viram por lá estas bolachas de amêndoa crocantes.

O que posso dizer sobre estas bolachas?

Estas bolachas de amêndoa crocantes são deliciosas, vegan, sem leite, sem manteiga, sem ovos e sem glúten. Perfeitas para a maioria dos alérgicos e deliciosas para toda a família.

BOLACHAS DE AMÊNDOA CROCANTES, VEGAN E SEM GLUTEN (A PARTIR DOS 10 MESES)

O Afonso acha uma piada tremenda a estes cortadores e quer sempre ajudar quando os vê. Bem… a ajuda não é muita mas vai tendo vontade e curiosidade de aprender!

Brinca mais com eles do que corta mas faz parte da aprendizagem!!

Quem sabe não sai daqui um pequeno grande cozinheiro!!

BOLACHAS DE AMÊNDOA CROCANTES, VEGAN E SEM GLUTEN (A PARTIR DOS 10 MESES)

Então vamos lá à receita de Bolachas de amêndoa crocantes!

BOLACHAS DE AMÊNDOA CROCANTES, VEGAN E SEM GLUTEN (A PARTIR DOS 10 MESES)
4,80 from 5 votes
Imprime Pin Recipe Partilha

Bolachas crocantes de amêndoa vegan e sem gluten (a partir dos 10 meses)

Umas bolachas sem glúten, sem ovo, leite e super deliciosas e crocantes.
Tempo de preparação: 15 minutes mins
Tempo a cozinhar: 12 minutes mins
Tempo total: 36 minutes mins
Doses: 25 bolachas
Refeição: Lanche, Pequeno-Almoço
Tipo de cozinha : Vegan, Vegetariana
Validade: 3 semanas a 1 mês
Congelar: não
Alergénios: frutos secos

Equipamento necessário:

  • Forno
  • Rolo de massa
  • Cortadores de bolachas
Previne que a tela se desligue enquanto cozinha

Ingredientes:
  

  • 120 grs de farinha de trigo sarraceno (+ 2 c. sopa se quiserem usar cortadores)
  • 80 grs de farinha de amêndoa ((moída))
  • 4 c. sopa de xarope de tâmara
  • 4 c. sopa de óleo de coco (derretido e à temperatura ambiente) ((medido em sólido))
  • 2 c. sopa de leite de aveia ou amêndoa
  • 1/2 colher de chá bicarbonato sódio
  • 1/2 colher de chá vinagre de maça
  • pitada sal ((a partir dos 12 meses))

Instruções:

  • Pré aquecer o forno a 180º
  • Colocar as farinhas e bicarbonato num recipiente onde possam amassar depois.
  • Noutro recipiente colocar o óleo de coco, leite de aveia e xarope de tâmara.
  • Juntar os líquidos aos sólidos e misturar com a ajuda de uma colher, não é necessário juntar já tudo é só para irem ligando.
  • Por fim adicionar o vinagre e amassar até obterem uma bola.
  • Pegar nessa bola e com a ajuda do rolo da massa estender sobre a mesa/bancada (espessura de mais ou menos 0.5 cm).
  • Utilizar os cortadores que desejarem e cortes as bolachinhas.
  • Colocar as bolachinhas num tabuleiro previamente forrado com papel vegetal e levar ao forno por 10 a 12 mim. (no meu forno funciona bem os 12 min e é o que costumo usar)
  • Retirar, deixar arrefecer sobre uma grade (ou mesmo no tabuleiro, demora é mais tempo só isso).
  • Deliciarem-se com a crocancia e textura maravilhosa 😉
🎁Inscreve-te no Clube CCC grátisSem custos. Entra na comunidade e começa a explorar! Clica para entrares!.

Notas:

Não amassem demasiado, as receitas vegetarianas não gostam 😉 
Truque para estender a massa é usar duas folhas de papel vegetal. uma por cima e outra por baixo 😉 E para levantar e transferir as bolachas depois de cortadas usem uma espátula.
Se não quiserem cortar podem fazer bolinhas, colocar no tabuleiro e amassar com os dedos 😉 Ficam, igualmente deliciosas 😉
Se quiserem utilizar farinha com gluten podem fazer a substituição à vontade que pouco altera 😉 (podem é ficar um pouco mais húmidas mas nesse caso coloquem só 1 colher de leite vegetal.
Nutrition Facts
Bolachas crocantes de amêndoa vegan e sem gluten (a partir dos 10 meses)
Amount Per Serving (1 bolacha)
Calories 476 Calories from Fat 360
% Daily Value*
Gordura 40g62%
Gordura saturada 33g165%
Gordura poliinsaturada 1g
Monounsaturated Fat 2g
Sódio 32mg1%
Potássio 295mg8%
Hidratos de carbono 34g11%
Fibra 4g16%
Açúcar 27g30%
Proteinas 2g4%
Vitamina A 96IU2%
Vitamina B1 1mg67%
Vitamina B2 1mg59%
Vitamina B3 1mg5%
Vitamina B5 1mg10%
Vitamina B6 1mg50%
Vitamina D 8µg53%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 1µg1%
Cálcio 59mg6%
Ferro 1mg6%
* A percentagem dos valores apresentados é baseada numa dieta de 2000 calories / dia

–

Informação nutricional é uma estimativa aproximada e pode variar de acordo com o produto que usar.

Precisa de ajuda?

Leia o artigo acima para saber mais sobre possíveis substituições, dicas, conservação, etc. Mas se precisar de mais informações basta deixar o seu comentário abaixo, que eu respondo o mais breve possivel.

Gostaste ou fizeste esta receita?Comenta ou deixa a tua avaliação em estrelinhas. Clica para avaliar, obrigado.!
BOLACHAS DE AMÊNDOA CROCANTES, VEGAN E SEM GLUTEN (A PARTIR DOS 10 MESES)

Por: Sofia Carvalho - 01/05/2017 · Em: 9 meses, Bolachas, Pequeno almoço e lanches, Receitas, Receitas por idade, Receitas por refeição, Restrição alimentar, Sem glúten, Sem lactose, Sem leite, Sem ovo, Sem soja, Snacks, Vegan · Tagged: 10 meses, Alergia Leite, baby food, bebe sabe comer, blw, bolacha, comida bebé, comida saudável, frutos secos, Healthy, healthy food, iogurte bebé aplv, Pequeno almoço e lanches, Receitas para APLV, sem açúcar, sem glúten, Sem leite, Sem ovo, vegan, vegetariano

Sobre Sofia Carvalho

Chamo-me Sofia, luto contra as alergias alimentares na cozinha, sou uma apaixonada por aprender, comida e fotografia...

Também poderá gostar:

Amêndoas caramelizadas super fáceis e rápidasAmêndoas caramelizadas saudáveis em 5 minutos
Waffles de chocolate com massa mãe estaladiçasWaffles de chocolate com massa mãe estaladiças
Como fazer grão de bico crocante no forno - sempre perfeitoComo fazer grão-de-bico crocante no forno

Interações do Leitor

Comentários

  1. Joana diz

    06/02/2023 em 02:52

    Olá.
    Tenho em casa trigo sarraceno, mas em grão, será que basta triturar e posso usar como a farinha?
    A minha dúvida tem a ver também com o processo de demolha, que neste caso não teria… Não será aconselhado usar assim ou será que não faz diferença?

    Responder
    • Sofia Carvalho diz

      03/03/2023 em 22:35

      Olá Joana, não aconselho a demolhar grão para depois fazer farinha, a menos que a consiga secar muito bem depois.
      No entanto, sim pode triturar o mais finamente possivel e usar nesta receita.
      Bom proveito!

      Responder
      • Joana diz

        06/03/2023 em 11:21

        Obrigada 🙂

        Responder
        • Sofia Carvalho diz

          06/03/2023 em 12:21

          Com todo o gosto!
          Bom proveito!

          Responder
  2. Luciana de Baere diz

    30/03/2021 em 04:32

    Olá! Parabéns pelo blog, estou adorando suas receitas e dicas. É você quem faz esse xarope de tâmaras? Se sim, poderia nos passar a receita. Se não, como faço para achá-lo aqui no Brasil?
    Muito grata, desde já!

    Responder
    • Sofia Carvalho diz

      30/03/2021 em 14:49

      Olá! Obrigada 😀
      O xarope não sou eu que faço, mas costumo fazer pasta de tâmaras (receita está no site, procura pelo nome na lupinha ) . O xarope deve conseguir encontrar junto do maple syrup e mel nos supermercados. Beijinho

      Responder
      • Joana diz

        22/12/2022 em 02:54

        Olá. Obrigada pelas suas partilhas maravilhosas!
        Será que nestas bolachas ficará bem pasta de pêssego seco, em vez de tâmaras?
        Obrigada

        Responder
        • Sofia Carvalho diz

          29/12/2022 em 16:21

          Olá Joana, lamento mas não, o que estou a usar é xarope de tâmara e é muito mais liquido que a pasta, para o substituir aconselho usar agave, mel, maple syrup etc. 😋😊
          Beijinho e bom proveito!

          Responder
  3. Irene Moura diz

    23/07/2017 em 09:28

    Onde comprou os cortadores?

    Responder
    • Sofia Carvalho diz

      23/07/2017 em 14:25

      Olá boa tarde! Estes comprei aqui numa loja na Suiça mas existem parecidos à venda no Aliexpress 😉 Aqui fica uma sugestão http://s.click.aliexpress.com/e/QrZzVNV , http://s.click.aliexpress.com/e/zzRjEAq ou http://s.click.aliexpress.com/e/qbMNrFa ou estes mas tem muito muitos muitos mais 😉

      Responder
  4. Ana Carolina Borralho diz

    27/05/2017 em 18:33

    Já fiz os biscoitos, ficaram muito saborosos mas não ficaram crocantes ???? O k poderá ter falhado?

    Responder
    • Sofia Carvalho diz

      27/05/2017 em 21:21

      Podem precisar de um pouco mais de tempo no forno. Ficaram moles? (infelizmente a temperatura e o tempo de forno varia de forno para forno 🙁 )

      Responder
  5. Ana Carolina Borralho diz

    27/05/2017 em 15:48

    Sabe dizer-me a quantidade da farinha de trigo sarraceno e de amêndoa em ml? Obrigada

    Responder
    • Sofia Carvalho diz

      27/05/2017 em 21:20

      Olá Ana, infelizmente, neste momento, não lhe consigo verificar mas mal possa confirmo 😉 o mais certo é ser só amanhã.
      Beijinhos

      Responder
  6. Sandra Nunes diz

    06/05/2017 em 10:57

    Bom dia. Fala em fermento na receita mas não na lista de ingredientes. Sobre o trigo sarraceno é farinha ou o trigo em grão?

    Responder
    • Sofia Carvalho diz

      06/05/2017 em 21:42

      Olá Sandra,
      Antes de mais peço desculpa, foi erro meu ao escrever 🙁 leva só o bicarbonato.
      Já emendei! 😉 e coloquei também que é farinha de trigo sarraceno mas não haver dúvidas 😉
      Obrigado por me avisar!! 😀
      Beijinhos e bom fim de semana

      Responder
  7. Ana Carolina Borralho diz

    04/05/2017 em 11:32

    Bom dia, não tenho xarope de tâmaras, posso usar mel ou açúcar de côco? ???? Obrigada

    Responder
    • Sofia Carvalho diz

      06/05/2017 em 07:22

      Olá bom dia! O mel dará uma consistência parecida mas o açúcar irá alterar um pouco por não ser líquida 😉
      Obrigada ????
      Beijinhos

      Responder

Trackbacks

  1. Bolachas de aveia e laranja - sem leite, ovos e glúten - Criar Comer Crescer diz:
    10/03/2025 às 15:46

    […] BOLACHAS DE AMÊNDOA CROCANTES, VEGAN E SEM GLUTEN (A PARTIR DOS 10 MESES) […]

    Responder
  2. Bolachas dedo de bruxa assustadores - Criar Comer Crescer diz:
    06/10/2024 às 08:42

    […] Bolachas de amêndoa crocantes – 10 meses […]

    Responder
  3. Bolachas de aveia maçã e ameixa - Criar Comer Crescer diz:
    13/09/2021 às 09:00

    […] E estas Bolachas crocantes de amêndoa vegan e sem gluten […]

    Responder
4,80 from 5 votes (5 ratings without comment)

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Classificação da Receita




Next Post >

Mousse de morango (vegan e saudável)

Sidebar primária

O que procura?

Olá!

Antes de mais bem vindo/a! Chamo-me Sofia, a faz tudo deste site e a pessoa que vos deseja ajudar neste caminho que são as restrições alimentares, seja por escolha, alergia ou intolerância alimentar.

Mais...

Onde me pode encontrar

Últimos artigos

Shots de imunidade com gengibre

Shot de imunidade com gengibre

Arroz de feijão malandrinho

Arroz de feijão malandrinho

Pataniscas de bacalhau sem fritar

Pataniscas de bacalhau sem fritar

Arquivo

Copyright © 2025 · Developed by Happy

Rate This Recipe

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.