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Sugestão semanal saudável #5
Sabem aquela sensação de quando descobrem algo novo, neste caso um blog, ficam tão coladas que depois até apetece colocar tudo de lá? Foi isso que me aconteceu com o Ananás e Hortelã. Fiquei completamente rendida ás suas fotos deslumbrantes…
Eu sei, eu sei que existem receitas maravilhosas e que não têm fotos tão agradáveis mas que posso dizer? Sou culpada! E uma foto que me faz babar prende-me logo na hora 😛
Esta semana 10 sugestões de receitas tanto prováveis, que nos fazem lembrar o ar da terra como improváveis com um cheesecake vegan que fico de água na boca só de olhar.
Se ainda não viram… aqui estão as semanas passadas:
- Sugestão semanal saudável #1
- Sugestão semanal saudável #2
- Sugestão semanal Saudável #3
- Sugestão semanal Saudável #4
E aqui fica a sugestão de mais 10 receitas para irem experimentando
1.Melancia a fruta de verão WAW!! E começamos com um refresco de melancia e morango do blog Ananás e Hortelã
2. Um bacalhau com natas (sem natas) aqui do blog –
3. Aveia com espargos no forno do blog Ananás e Hortelã
4. Um dos pratos que adoro é ovos escalfados com ervilhas . Esta é do blog Crumb. Atenção aos chouriços e todos aqueles condimentos fortes que lá estão 🙁
5. Arroz de atum e espinafres só porque de olhar fiquei com água na boca. Esta é do blog Receitas para a Felicidade
6.Um pão de espinafres para levar para a praia ou para o lanche dos miúdos, aqui do sitio.
7. Com muita curiosidade de experimentar estes queque de coco e manga da Na cadeira da Papa
8. Biscoitos de noz pecan do blog Dona Biscoito. Sei que o substituir a manteiga nestas bolachas vai alterar muito a consistência mas pode ser que haja uma surpresa ainda maior!!
9. OMG não tenho palavras para estes brownies do blog Vegan yack attack – Um verdadeiro pecado e quase completamente interditos a crianças mas não consegui resistir. Vamos lá trocar o açúcar por açúcar de coco ou algo do género saudável e atenção aquela geleia/doce, nada de açúcar adicionado sff ou então usem um mais saudável. Por acaso existem umas geleias de chia muito boas e saudáveis. Talvez eu tente por aí 😉
e por fim o nosso bolo que esta semana é um belo cheesecake :
10. Que não é bolo mas sim cheesecake!! Vegan!! yeah!! do blog Lime and Vanilla. Para quem como nós não pode usar o tofu estou a pensar em dispensar o óleo de coco e usar leite de coco refrigerado. Tenho ideia que vai saber a gelado de lima 😛 😀
Espero que gostem da Sugestão Semanal Saudável 2# para esta semana! Bom apetite!!!
Notas:
Todas as semanas escreverei um post com 10 sugestões para a semana seguinte. Irão incluir pratos vegetarianos, sem gluten, principais, sobremesas e lanches, todas elas saudáveis e sem leite ou com possibilidade de se transformarem sem dificuldade. ???? (qualquer dúvida disponham)
Eu vou tentar seguir as sugestões e experimentar todas.
Atenção que algumas receitas, não sendo minhas, não foram testadas por mim e não me responsabilizo por elas.
