6 meses

Aqui irá encontrar receitas para dar ao seu bebé a partir dos 6 meses de idade.

É de notar que deverá sempre consultar o seu médico ou pediatra para prevenir alergias ou intolerancias alimentares.

No entanto todas as receitas aqui foram desenvolvidas para o meu Afonso alérgico à proteína do leite.

Portanto, todas ou quase todas as receitas são sem leite.

Bolachas de amêndoa e aveia – sem glúten

Caril de lentilhas vermelhas suave

Panquecas de cenoura sem leite, ovo nem glúten

Almondegas de vitela – sem plv, glúten nem ovo

Puré de batata rápido na Instant Pot – sem plv

Sopa de abóbora, gengibre e espinafres na Instant Pot

Papas de aveia no forno com abóbora – vegan

Bolachas de aveia e tâmara saudáveis

Muffins de batata doce saudáveis – vegan

Mac and cheese de couve-flor – para APLV e vegan

Arroz de feijão branco e acelga (couve suíça) vegan

Panquecas de batata doce saudáveis sem plv e ovo

Como cozer ovos na Instant Pot – 5 minutos

Bolinhas energéticas de figo e nozes

Batatas estaladiças e crocantes – com ou sem forno

Bebidas vegetais em 5 min – sem desperdício

Empadão de frango com massa mãe

Maionese vegan e saudável – sem óleo e sem ovo

Pataniscas de atum sem ovo e sem glúten

Gelado de coco e melancia vegan