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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

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Resultados de pesquisa para: alfarroba

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

Panquecas há muitas e ao longo destes anos já fiz muitas diferentes e continuo sempre com o bichinho de criar ainda mais, não fossem elas versáteis para pequenos-almoços e lanches, portanto hoje trago estas deliciosas panquecas de alfarroba. Vamos lá!! Então sobre estas panquecas de ...

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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Pão de alfarroba vegan e sem glúten

Este pão de alfarroba vegan e sem glúten é delicioso e bem fofinho. Perfeito para pequenos-almoços e lanches com um sabor achocolatado. Além disso, é simple e fácil de fazer e só leva 9 ingredientes. Vamos lá? Então sobre este pão de alfarroba vegan e sem glúten tenho a dizer o ...

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Waffles de aveia e alfarroba sem gluten

Waffles de aveia e alfarroba – vegan e sem glúten

Muitas de vocês pedem-me receitas sem glúten e por isso hoje partilho uma das receitas de waffles que mais faço cá em casa. Estas waffles de aveia e alfarroba são vegan e não têm glúten, ficam super estaladiças por fora, mas fofas por dentro. Mesmo como nós adoramos! E o sabor a chocolate, sem ...

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Muffins de banana e alfarroba vegan - sem leite e sem ovos

Muffins de alfarroba (a partir 6 meses)

É uma vergonha ainda não ter partilhado estes muffins de alfarroba com vocês, até porque já os faço há mais de meio ano! São tão bons! Podem ser dados a partir dos 6 meses, são vegan, sem leite, sem lactose, sem ovos e sem açúcar, naturalmente adoçados com fruta. O que querem mais? São perfeitos ...

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bolachas de alfarroba - sem leite, sem ovos, sem açúcar, adoçadas com fruta e 6 meses

Bolachas de alfarroba (vegan) – 6 meses

Estas bolachas de alfarroba eram para ter saído antes do Natal e antes do Bolo Rei, mas os pedidos por outras coisas era maior e acabei por não a colocar. São umas bolachas de alfarroba perfeitas para os mais pequenos a partir dos 6 meses! Além disso são vegan, claro que sem leite e sem ovos, ...

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Brownies de abóbora e alfarroba saudáveis - sem leite

Brownies de abóbora e alfarroba saudáveis

Estes brownies de abóbora e alfarroba são de morrer e chorar por mais!! Saudáveis, com pouco açúcar, sem leite, por isso aptos a APLV, e completamente deliciosos! Fofos e ligeiramente húmidos, sem dúvida a não perder!  Não se vão arrepender de os fazer! Prometo! Para além de eu querer ...

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calipo gelado de alfarroba

Calipo gelado de alfarroba e chia (4 ingredientes)

Foi uma felicidade para os 3 rapazes cá de casa receber estas embalagens de calipo coloridas. É  incrível como os 2 mais velhos discutiram sobre qual das cores iriam ficar! :D :D <3 Eu perguntei qual o gelado que queriam dentro ou se queriam só de fruta e gelo, mas isso não interessava ...

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Chocolate de alfarroba apto APLV (vegan e Paleo)

Este chocolate de alfarroba é simples e fácil de fazer, perfeito para vegan e alérgicos. Também ideal para  quem quer comer chocolate mas não quer que tenha cafeína. Os dramas de encontrar chocolate apto a APLV! Encontrar chocolate é canja e em qualquer supermercado existe chocolate, ...

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Muffins de chocolate com fermento natural deliciosos e fofos

Muffins de cacau com fermento natural

Estes muffins de cacau com fermento natural são fofos, húmidos e irresistíveis! Perfeitos para aproveitar o descarte de fermento natural e dar um toque especial aos lanches e pequenos-almoços. São rápidos de preparar e podem ser congelados para ter sempre uma opção deliciosa à mão. Além disso, ...

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Descobre a máquina de lavar a loiça Cecotec Bolero Aquazero

Durante muito tempo, achei que uma máquina de lavar loiça era um luxo desnecessário. Quando era pequena, via a minha tia a passar os pratos por água antes de os colocar na máquina e pensava: "Se é para isso, mais vale lavar à mão!". Mas, como dizem, às vezes só percebemos o valor de algo quando ...

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Bebé sorridente a comer cenoura e brócolos frescos numa cadeira de refeição, promovendo uma alimentação saudável e natural

25 receitas sem açúcar para bebés – saudáveis e deliciosas

Cuidar da alimentação dos mais pequenos é essencial, especialmente durante os primeiros anos de vida. Até porque a forma como eles comem quando são pequenos continua com eles ao longo da vida. Portanto, estas receitas sem açúcar para bebés são perfeitas e ajudam a criar hábitos alimentares saudáveis ...

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Receitas de pão sem glúten

Receitas de pão sem glúten que sabem mesmo a pão

Fazer receitas de pão sem glúten deliciosas e que sabem mesmo a pão pode parecer um desafio, mas com as receitas certas é possivel fazer pães deliciosos, fofos e cheios de sabor, quase como o pão com glúten! Aqui no site tenho imensas receitas sem glúten e algumas de pão, testadas e aprovadas ...

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Dicas infalíveis para bolachas perfeitas e do mesmo tamanho

Hoje venho ensinar-te estas 5 dicas infalíveis para bolachas perfeitas e sempre do mesmo tamanho, seja porque as queres começar a vender ou para oferecer como prenda ou agradecimento. Vamos lá! Como é obvio eu nunca diria que não a uma bolacha imperfeita, mas desde que comecei a vender ...

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Pudim de batata doce e chocolate

Este pudim de batata doce e chocolate é uma opção de sobremesa mais saudável, cremoso, delicioso e feito só com 4 ingredientes base. Além disso, é apto a vegan, APLV, é também sem ovo e sem glúten. Vamos lá! Então sobre este pudim de batata doce e chocolate tenho a dizer o ...

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Chupa chupa de iogurte e mirtilo gelado delicioso e saudável

Chupa-chupa de iogurte e mirtilos gelado com molde de gelo

Por vezes só temos que experimentar outra forma de servir, desta vez decidi fazer uma deliciosa receita de chupa-chupa de iogurte e mirtilos. Que além de ser uma opção bem saudável, é também super interessante, divertido e diferente para adultos e crianças saborearem . Vamos lá! Então ...

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Bolachas perfeitas - Bolachas com pepitas de chocolate vegan e sem glúten

Bolachas com pepitas de chocolate vegan (cookies)

O segredo destas bolachas é o tempo de espera antes de as cozinhar, vale a pena cada minuto de espera e por isso as melhores bolachas com pepitas de chocolate vegan e sem glúten que alguma vez comi. Crocantes, caramelizadas e estaladiças por fora, mas ligeiramente moles por dentro, enriquecidas com ...

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pão de leite sem leite e sem glúten, vegan

Pão de leite sem glúten, leite e sem ovo

Pão de leite sem glúten e vegan fofo, ligeiramente doce, com uma crosta dourada mas suave e um interior bem amanteigado e suave, perfeito para os lanches ou pequenos-almoços. Além disso, são sem glúten, sem ovo e sem leite e por isso apto a quem tem alergia ou intolerancia alimentar. Vamos ...

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alternativa vegetal de leite condensado

Alternativa vegetal de leite condensado

Quem diria que fazer alternativa vegetal de leite condensado, coisa que estamos habituados a comprar feito, seria tão simples e tão fácil? Os sabores do leite condensado caseiro podem ser infindáveis de acordo com a base que escolher, pode usá-lo em substituição do tradicional e para o fazer só irá ...

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Nutella de grão-de-bico mais saudável, sem frutos secos e proteica

Nutella de grão-de-bico

A pensar nos alérgicos aos frutos secos criei esta versão mais saudável de nutella de grão-de-bico. Claro que o sabor não é igual à minha vegantella que leva avelãs, mas garanto que também vão gostar desta. Além disso, só precisará de 4 ingredientes e é bem fácil e simples de fazer. Vamos ...

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Mini muffins de banana e aveia

Muffins de banana e aveia

Estes muffins de banana e aveia são húmidos, fofos e cheios de sabor, perfeitos para pequenos-almoços e lanches. Podem ser comidos por todos, incluindo os bebés mais pequenos principalmente porque os fiz numa forma de mini muffins para que o Afonso os posso levar fácilmente para o lanche da escola. ...

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Antes de mais bem vindo/a! Chamo-me Sofia, a faz tudo deste site e a pessoa que vos deseja ajudar neste caminho que são as restrições alimentares, seja por escolha, alergia ou intolerância alimentar.

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