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Para mães e pais de crianças alérgicas ao leite e ovo, um dos maiores desafios no verão é encontrar gelados que os filhos possam comer. Por isso, hoje partilho uma compilação de 10 receitas de gelados mais saudáveis para comer neste verão.
Todas as receitas de gelados são simples e fáceis de fazer. Com ingredientes do dia a dia, na mairia dos casos, e por isso tornam-se super práticas.
São também todas elas vegan e por isso aptas a vegetarianos e veganos.
Sendo assim, vamos lá fazer uma destas receitas de gelados mais saudáveis?
Porquê que estas receitas de gelados são mais saudáveis?
Praticamente tudo o que é feito em casa é sempre mais saudável que as coisas de compra e industrializadas. E sabe porquê?
Porque tudo o que é industrializado leva sempre mais qualquer coisa, conservantes, E’s , emulsionantes, açúcar e sal a mais, e a lista continua…
No entanto, estas minhas receitas de gelados são ainda mais saudáveis porque são maioritariamente feitas com fruta, com pouco açúcar e com ingredientes completos e sem aditivos.
Fantástico não é? Vamos lá à lista de receitas de gelados mais saudáveis?
Agora vamos lá ás 10 receitas de gelados mais saudáveis para alérgicos e vegan sem plv
- SORVETE DE MANGA LARANJA – VEGAN E 100% FRUTA
- GELADO DE PINA COLADA – 2 INGREDIENTES
- Mas também, NICE CREAM DE BANANA E AMENDOIM – SAUDÁVEL
Destas 10 receitas, 5 delas estão em vídeo e por isso podem vê-las aqui:
- GELADOS DE NATA E FRUTOS VERMELHOS – VEGAN
- GELADO DE MORANGO COM COBERTURA MÁGICA DE CHOCOLATE
- Assim como, GELADO DE BETERRABA COM PEPITAS DE CHOCOLATE (VEGAN, SEM AÇÚCAR)
- CALIPO GELADO DE ALFARROBA E CHIA (4 INGREDIENTES)
- GELADO DE COCO E LIMA (SEM LEITE, GLUTEN E AÇÚCAR)
- GELADO DE AMENDOIM E ABACATE DE 3 INGREDIENTES – VEGAN
GELADO DE FRUTOS VERMELHOS VEGAN
Espero que tenham gostado destas 10 receitas de gelados e por isso se o fizerem partilhem com o #criarcomercrescer . Vou adorar ver!
Beijinhos e o desejo de um bom dia!
