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10 receitas de gelados mais saudáveis sem plv

Para mães e pais de crianças alérgicas ao leite e ovo, um dos maiores desafios no verão é encontrar gelados que os filhos possam comer. Por isso, hoje partilho uma compilação de 10 receitas de gelados mais saudáveis para comer neste verão.

Todas as receitas de gelados são simples e fáceis de fazer. Com ingredientes do dia a dia, na mairia dos casos, e por isso tornam-se super práticas.

São também todas elas vegan e por isso aptas a vegetarianos e veganos.

Sendo assim, vamos lá fazer uma destas receitas de gelados mais saudáveis?

Porquê que estas receitas de gelados são mais saudáveis?

Praticamente tudo o que é feito em casa é sempre mais saudável que as coisas de compra e industrializadas. E sabe porquê?

Porque tudo o que é industrializado leva sempre mais qualquer coisa, conservantes, E’s , emulsionantes, açúcar e sal a mais, e a lista continua…

No entanto, estas minhas receitas de gelados são ainda mais saudáveis porque são maioritariamente feitas com fruta, com pouco açúcar e com ingredientes completos e sem aditivos.

Fantástico não é? Vamos lá à lista de receitas de gelados mais saudáveis?

Agora vamos lá ás 10 receitas de gelados mais saudáveis para alérgicos e vegan sem plv

  • Sorvete gelado manga laranja
  • Gelado de pina colada
  • Gelado nice cream, banana amendoim -12Gelado nice cream de banana e amendoim
  • SORVETE DE MANGA LARANJA – VEGAN E 100% FRUTA
  • GELADO DE PINA COLADA – 2 INGREDIENTES
  • Mas também, NICE CREAM DE BANANA E AMENDOIM – SAUDÁVEL

Destas 10 receitas, 5 delas estão em vídeo e por isso podem vê-las aqui:

  • gelado de nata e frutos vermelhos vegano
  • gelado de morango cobertura mágica de chocolate
  • gelado de beterraba com pepitas de chocolate
  • GELADOS DE NATA E FRUTOS VERMELHOS – VEGAN
  • GELADO DE MORANGO COM COBERTURA MÁGICA DE CHOCOLATE
  • Assim como, GELADO DE BETERRABA COM PEPITAS DE CHOCOLATE (VEGAN, SEM AÇÚCAR)
  • calipo gelado de alfarroba
    CALIPO GELADO DE ALFARROBA E CHIA (4 INGREDIENTES)
  • gelado de coco e lima
    GELADO DE COCO E LIMA (SEM LEITE, GLUTEN E AÇÚCAR)
  • gelado de amendoim e abacate sem leite
    GELADO DE AMENDOIM E ABACATE DE 3 INGREDIENTES – VEGAN
  • CALIPO GELADO DE ALFARROBA E CHIA (4 INGREDIENTES)
  • GELADO DE COCO E LIMA (SEM LEITE, GLUTEN E AÇÚCAR)
  • GELADO DE AMENDOIM E ABACATE DE 3 INGREDIENTES – VEGAN
gelado de frutos vermelhos vegano
GELADO DE FRUTOS VERMELHOS VEGAN

GELADO DE FRUTOS VERMELHOS VEGAN

Espero que tenham gostado destas 10 receitas de gelados e por isso se o fizerem partilhem com o #criarcomercrescer . Vou adorar ver!

Beijinhos e o desejo de um bom dia!

10 receitas de gelados mais saudáveis sem leite, lactose e sem ovo

Por: Sofia Carvalho - 03/06/2020 · Em: 12 meses, Gelados, Receitas, Receitas por idade, Receitas por refeição, Restrição alimentar, Sem açúcar, Sem glúten, Sem lactose, Sem leite, Sem ovo, Sem soja, Snacks, Sobremesa, Vegan

Sobre Sofia Carvalho

Chamo-me Sofia, luto contra as alergias alimentares na cozinha, sou uma apaixonada por aprender, comida e fotografia...

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