Sugestão semanal saudável #5 Sabem aquela sensação de quando descobrem algo novo, neste caso um blog, ficam tão coladas que depois até apetece colocar tudo de lá? Foi isso que me aconteceu com o Ananás e Hortelã. Fiquei completamente rendida ás suas fotos deslumbrantes... Eu sei, eu sei que ...
Bolachas de aveia maçã e ameixa
Quando vi estas bolachas de aveia e maça pela primeira vez achei que seriam uma excelente ideia para a transformar em saudável e com ameixa, sendo assim aqui está a minha versão de bolachas de aveia maçã e ameixa. Até as coloquei na nossa primeira sugestão semanal lembram-se? Sendo assim ...
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #4
Sugestão semanal saudável #4 Mais uma semana e mais 10 receitas saudáveis e com bom ar para me desafiarem esta semana. É incrível como ainda agora começamos e já vamos na #4! Confesso que esta semana custou mais um pouquito porque afinal tive que preparar uns poucos de posts de enfiada porque ...
Bacalhau com natas saudável, sim é possível!
Bacalhau com natas é sem a mínima dúvida um dos meus pratos preferidos! Em minha casa e feito por mim nunca comi bacalhau com batata frita. Sempre o fiz com batata esmagada! Com o tempo fui aprendendo coisas novas e tal... veio a ajuda para deixarmos de comer natas e afins ... Portanto a ...
Temos que deixar as nossas crianças crescer mais sujas?
Depois de muito ler, tudo e mais alguma coisa, pergunto-me o que terá corrido mal e por vezes (faz parte de ser mãe) culpabilizei-me sem ter culpa e sem saber porquê. Mesmo sabendo que não existem históricos de alergias na família fica sempre a curiosidade. Cada vez existem mais casos de ...
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #3
SUGESTÃO SEMANAL SAUDÁVEL 3# Para ver as sugestões anteriores: Sugestão semanal saudável #1Sugestão semanal saudável #2 A maior dificuldade que tenho vindo a ter ao fazer as sugestões semanais e colocar quase todas as receitas em Português. Nao e que nao existem muitos blogues portugueses ...
Gelado de frutos vermelhos VEGAN
Quando se fala em Verão inevitavelmente se pensa em gelados! Vindo o calor já só se quer estas coisas frescas que nos refrescam um pouquinho o corpo e a mente, sendo assim hoje trago um gelado de frutos vermelhos sem leite nem ovo. Além disso só tem 4 ingredientes! vamos lá? ...
Ser blogger – Porque desistir também é um acto de coragem!
Quando se fala em coragem normalmente fala-se em não desistir e lutar por aquilo que queremos mas desistir também é um acto de coragem! Apesar de imensas paragens, alterações na minha vida e principalmente mudanças quase extremas de hábitos, sempre fui blogger. Sempre gostei de partilhar os ...
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #2
SUGESTÃO SEMANAL SAUDÁVEL 2# E mais uma semana passou!! É impressão minha ou o tempo tem passado a correr? Depois de na semana passada vos ter apresentado a primeira sugestão semanal saudável fiquei um bichinho ainda maior para encontrar receitas apetitosas e cada vez melhores. Esta ...
Pão doce de espinafres (sem leite e sem açúcar)
Não sei se lhe chame bolo ou pão... ou simplesmente uma mistura dos dois! :D Era suposto sair bolo de abacate mas em vez disso saiu pão doce de espinafres! Eu e o Afonso não apreciamos de todo o sabor do abacate mas confesso que adorava gostar, principalmente pelas propriedades ...
10 SSS – Sugestão Semanal Saudável #1
Quando meti na cabeça que vos ia dar uma sugestão de menu semanal não sabia onde me estava a meter! Sempre tentei organizar menus cá em casa de modo a que não me senti-se tão perdida em alguns dias, mas principalmente para não perder tempo (a pressa sempre foi inimiga da perfeição) a pensar no ...
Gelado de coco e lima (sem leite, gluten e açúcar)
Gelado de coco e lima, fresco e refrescante, perfeito para estes dias de calor! Para mim nada melhor que um geladinho fresquinho para acalmar o calor que se tem sentido... e sendo de lima... ups... eu adoro mesmo lima e limão!!! Segundo o marido... É tão fácil e tão básico que ele próprio não ...