• Loja
  • Carrinho
  • Login
  • Nav Social Icons

  • Saltar para o menu principal
  • Skip to main content
  • Saltar para a barra lateral principal
  • Saltar para o rodapé
  • 🏡 Página inicial
  • 🍴 Receitas
  • 🥕 Blogue
  • 🛒 Produtos
  • 🏫 O Clube CCC
  • 📖 Livro
  • 🔑 Login Loja
  • 🎥 Youtube canal
  • 🛍️ Amazon – produtos preferidos
  • ✉️ Contacto
  • Mobile Menu Widgets

    Escreva o que procura

    Onde me podes encontrar

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

  • Blogue
  • Receitas
  • Produtos
  • Sobre
  • Contacto
  • O Clube CCC

Sofia Carvalho

Chamo-me Sofia, luto contra as alergias alimentares na cozinha, sou uma apaixonada por aprender, comida e fotografia...

SOPA DE GRÃO DE BICO E BRÓCOLOS

Sopa de grão de bico e brócolos (a partir 8 meses)

Quem gosta de sopa? Nós adoramos sopa e esta de grão de bico e brócolos é uma das nossas preferidas! Está sopa é cremosa, de consistência média e super saborosa! Se reparem em todas as sopas que já publiquei elas são todas passadas e vão continuar a ser salvo raras excepções. E não, não é por ...

Leia mais...

bolachas de alfarroba - sem leite, sem ovos, sem açúcar, adoçadas com fruta e 6 meses

Bolachas de alfarroba (vegan) – 6 meses

Estas bolachas de alfarroba eram para ter saído antes do Natal e antes do Bolo Rei, mas os pedidos por outras coisas era maior e acabei por não a colocar. São umas bolachas de alfarroba perfeitas para os mais pequenos a partir dos 6 meses! Além disso são vegan, claro que sem leite e sem ovos, ...

Leia mais...

Inspiração bolo de aniversário – chocolate e amendoim

Tal como da última vez , desta andei à procura de inspiração bolo de aniversário ideal para o Afonso. Já vai fazer 2 anos! ...

Leia mais...

bolo mármore de chocolate e limão - vegan e sem plv

Bolo mármore de chocolate e limão (vegan sem plv)

Este bolo bolo mármore de chocolate e limão é saudável, apto a APLV (claro), sem ovos e sem açúcares refinados. Como vos falei neste post de inspiração o desejo do meu mais velho era um bolo de chocolate e limão, por isso o desejo foi concedido. Saiu um bolo extremamente fofo e ...

Leia mais...

Rainha rápido - vegan sem leite e sem ovo

Bolo rei rápido (vegan – sem leite e sem ovos)

Bolo rei rápido, vegan, sem leite, sem ovos e sem açúcar refinado, perfeito para quem deseja bolo rei mas não gosta de esperar. Além disso, é um bolo rei super fácil e rápido de fazer mas também sabe completamente a bolo rei. Sabem aquele sabor típico? Este tem e não lhe falta nadinha. A ...

Leia mais...

leite coalhado vegan

Leite coalhado vegan – substituto de ovo

Com este post vai aprender passo a passo como fazer leite coalhado vegan, mais popularmente conhecido por buttermilk, mas sem leite (apto a aplv). Vamos lá? Para que necessito de leite coalhado? O leite coalhado-buttermilk pode ser usado para substituir os nossos ovos nas receitas de ...

Leia mais...

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Bebida vegetal de caju – Vegan, sem plv

Esta bebida vegetal de caju passou a ser o meu leite preferido de sempre! Tem um sabor quase neutro, é super cremoso, fácil de fazer e não é necessário coa-lo, como em outros leites. Deixamos de consumir leite animal , apesar de eu já praticamente não consumir, pouco após sabermos da alergia do ...

Leia mais...

Leite creme saudável - vegan, sem leite, sem ovo e sem soja

Leite creme vegan (sem ovos nem leite)

Hoje trago um leite creme vegan, com sabor parecido com o tradicional mas também cremoso como o que é feito com ovos. Além disso, é saudável, sem açúcares refinados, apto a APLV, a alergia aos ovos, à soja e portanto vegan. Vamos lá? Tal como vos disse lá em cima, pela altura do ano novo ...

Leia mais...

Inspiração festa aniversário – chocolate e limão

Fotos daqui, daqui, daqui e daqui. O primogénito fará 14 anos em brevemente e aqui fica a inspiração festa aniversário, mas mais propriamente do bolo. Chega a esta altura do ano e existe um mix de sentimentos dentro de mim... porque se por um lado existe a felicidade da época Natalícia, por outro ...

Leia mais...

Rabanadas saudáveis (sem leite, ovos, nem açúcar) vegan

Rabanadas saudáveis (sem leite,ovos,nem açúcar)

Se é possível fazer rabanadas saudáveis sem leite e sem ovos? E até mesmo sem açúcar? Sim é possível! Estas rabanadas são super suculentas e deliciosas mas saudáveis!  E o mais importante os alérgicos ao leite (aplv) e aos ovos podem comer sem  culpas e sem riscos. Ora bem... vocês já sabem ...

Leia mais...

Abóbora recheada com lentilhas e arroz

Abóbora recheada com lentilhas e arroz

Abóbora recheada com lentilhas e arroz Pediram-me um prato de Natal que substituísse o comum bacalhau e/ou peru e que fosse vegetariano, ora eu adoro um desafio :P Uma abóbora recheada com lentilhas e arroz que irá satisfazer mesmo os mais cépticos! É diferente do que tenho feito mas também ...

Leia mais...

Bolachas de canela crocantes - vegan

Bolachas de canela crocantes de aveia vegan

Estas bolachas de canela são super deliciosas, super crocantes e que se desfazem na boca! Invadem a vossa casa com o cheirinho a canela e prometo que todos mas todos vão adorar! Principalmente se gostam de bolachas crocantes, do sabor a canela, doces e completamente deliciosas! Um dos pedidos ...

Leia mais...

  • ← Anterior
  • Go to page 1
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 39
  • Go to page 40
  • Go to page 41
  • Go to page 42
  • Go to page 43
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 50
  • Próximo →

Sidebar primária

O que procura?

Olá!

Antes de mais bem vindo/a! Chamo-me Sofia, a faz tudo deste site e a pessoa que vos deseja ajudar neste caminho que são as restrições alimentares, seja por escolha, alergia ou intolerância alimentar.

Mais...

Onde me pode encontrar

Últimos artigos

como voltar a ter pão fresquinho

Como voltar a ter pão crocante como acabado de sair do forno

Muffins simples com fermento natural

Muffins simples com fermento natural

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Como cozinhar feijão Catarino na Instant Pot

Arquivo

Copyright © 2025 · Developed by Happy