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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

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Receitas de pastas, cremes e patés

Nesta categoria encontrará receitas de cremes, patés, pastas e até manteigas de frutos secos e de sementes, para se deliciar numa sanduiche, em tostas, como lanche ou até como aperitivo.

Paté de atum tradicional

Patê de atum tradicional há minha moda

Receita de Humus de grão e pimento vermelho assado

Húmus de grão e pimento vermelho assado

patê de grão-de-bico

Patê de grão-de-bico vegan

humus de manteiga de amendoim

Húmus de grão de bico e amendoim

Nutella de grão-de-bico mais saudável, sem frutos secos e proteica

Nutella de grão-de-bico

Como fazer ricota de caju vegana – sem leite (PLV)

como fazer creme de avelã

Nutella saudável caseira – 3 ingredientes

Como fazer pasta de tâmara: o adoçante natural mais saudável

Manteiga de caju caseira simples e fácil - vegan e saudável

Manteiga de caju – caseira simples e fácil

margarina vegan, aplv e sem soja

Margarina creme vegetal – vegan, sem PLV e soja

APPLESAUCE (puré de maçã) - substitui ovo, óleo e açúcar

APPLESAUCE (puré de maçã) – substitui ovo, óleo e açúcar

manteigas e pastas de frutos secos

Manteiga de frutos secos (sem açúcar, nem leite)

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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares
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