Menu semanal #17 – especial Halloween

menu semanal #17

Aqui encontram inspiração de organização do vosso menu semanal com sugestões de sopa, lanches e pequeno almoço, como também de refeição principal (almoço e jantar), nem todas as refeições têm link e receita mas se houver alguma receita que desejem peçam. Mal possa escrevo ?

Para quem perdeu ainda pode imprimir o seu menu semanal no post do menu semanal #14 ?

 

Esta semana temos o Halloween na terça e por isso para além das receitas boas de Halloween que tenho andado a fazer também tenho em mente um jantar especial para essa noite!

E agora o menu para a próxima semana:

 menu semanal #17

– Nunca faltam legumes cozidos ou salada e depende do que estiver em promoção nessa semana.

Pequenos almoços e lanches:

 

Bolo de banana

Overnight oats

Leite

Pão de abobora

Chips de maça

Grão de bico crocante

Brownies de abobora

Bolachas de abóbora

Dedos assustadores

 

Sopa:

Sopa de lentilhas 

Sopa de cenoura

Canja vegetariana

 

Refeições principais:

Omelete de espinafres com arroz de feijão

Esparguete com pimento assado à Halloween

À Brás de Atum com batata doce e cenoura

Gratinado de batata doce, abóbora e frango

Risoto de cogumelos

Mac and cheese vegetariano com muito sabor a queijo <3

 

E assim partilho a menu semanal #17 pensada para a próxima semana! Se não viram as sugestões anteriores cliquem aqui:

• Cliquem para ver todas as sugestões semanais
• Aproveitem e vejam as dicas de organização que funcionam cá em casa ?

Notas:

Se quiserem alguma receita comentem e mal possa partilho.