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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

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Receitas sem soja

Tem alergia á soja ou não quer consumi-la? Aqui encontrará receitas deliciosas e cheias de sabor sem ela para se poder deliciar e comer sem restrições.

A soja não é um alimento que eu use muito, apesar de cada vez mais o acrescentar à nossa alimentação, no entanto se não pode consumi-la está no sitio certo.

Aqui encontrará muitas receitas sem soja , doces ou salgadas para todas as refeições do dia.

Cobertura de chocolate - ganache de chocolate vegan sem leite

Ganache de chocolate vegan – sem leite (PLV)

Chips de maça caseiras

Chips de maça desidratada caseiras

SOPA DE GRÃO DE BICO E BRÓCOLOS

Sopa de grão de bico e brócolos (a partir 8 meses)

bolachas de alfarroba - sem leite, sem ovos, sem açúcar, adoçadas com fruta e 6 meses

Bolachas de alfarroba (vegan) – 6 meses

Rainha rápido - vegan sem leite e sem ovo

Bolo rei rápido (vegan – sem leite e sem ovos)

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Bebida vegetal de caju – Vegan, sem plv

Leite creme saudável - vegan, sem leite, sem ovo e sem soja

Leite creme vegan (sem ovos nem leite)

Rabanadas saudáveis (sem leite, ovos, nem açúcar) vegan

Rabanadas saudáveis (sem leite,ovos,nem açúcar)

Abóbora recheada com lentilhas e arroz

Abóbora recheada com lentilhas e arroz

Bolachas de canela crocantes - vegan

Bolachas de canela crocantes de aveia vegan

Pão doce de abóbora e frutos secos

Pão doce de abóbora e frutos secos

scones que fazem lembrar o bolo rei ou bolo rainha

Scones natalícios que lembram o bolo rei

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