• Loja
  • Carrinho
  • Login
  • Nav Social Icons

  • Saltar para o menu principal
  • Skip to main content
  • Saltar para o rodapé
  • 🏡 Página inicial
  • 🍴 Receitas
  • 🥕 Blogue
  • 🛒 Produtos
  • 🏫 O Clube CCC
  • 📖 Livro
  • 🔑 Login Loja
  • 🎥 Youtube canal
  • 🛍️ Amazon – produtos preferidos
  • ✉️ Contacto
  • Mobile Menu Widgets

    Escreva o que procura

    Onde me podes encontrar

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

  • Blogue
  • Receitas
  • Produtos
  • Sobre
  • Contacto
  • O Clube CCC

Receitas sem lactose

Tem intolerância à lactose? Não há problema, nesta categoria de receitas encontrará todas as receitas sem leite e sem lactose que necessita, que por coincidencia são quase todas as receitas do site.

Criei o Criar Comer Crescer depois da descoberta da alergia do Afonso em bebé por isso todas ou praticamente todas as receitas do site são sem leite e sem lactose.

No entanto, como isso pode mudar no futuro, aqui encontra todas elas sem leite e sem lactose para que não lhe falte nada e para qualquer ocasião.

Brownies de abóbora e alfarroba saudáveis - sem leite

Brownies de abóbora e alfarroba saudáveis

bolachas de abóbora

Bolachas de abóbora crocantes (vegan)

feijoada de cogumelos

Feijoada de cogumelos e trigo integral

receitas de iogurtes vegetais

8 Receitas de iogurtes vegetais – sem plv e veganos

puré de abóbora

Puré de abóbora na máquina a vapor

APPLESAUCE (puré de maçã) - substitui ovo, óleo e açúcar

APPLESAUCE (puré de maçã) – substitui ovo, óleo e açúcar

iogurte vegetal de arroz caseiro, vegan e sem plv

Iogurte de arroz vegetal (sem leite nem soja)

Sopa de abobora e alho francês

Sopa de abóbora e alho francês (+ 6 meses)

10 receitas de bolachas saudáveis só até 4 ingredientes

10 receitas de bolachas saudáveis

sopa de lentilhas

Sopa de lentilhas (+ 9 meses)

iogurte vegetal de coco

Iogurte de coco 3 ingredientes (sem leite)

Smoothie de manga e lima

Smoothie de manga e lima (8/9 meses)

  • ← Anterior
  • Go to page 1
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 35
  • Go to page 36
  • Go to page 37
  • Go to page 38
  • Go to page 39
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 41
  • Próximo →

Copyright © 2025 · Developed by Happy