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Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

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Receitas veganas (sem leite e sem ovo)

É vegan, come à base de plantas, vegetariano ou tem alergia ao ovo e à proteína do leite (APLV) ?

Nesta categoria irá encontrará receitas deliciosas e cheias de sabor à base de plantas e sem alergénios para se deliciar de acordo com a sua restrição alimentar.

Crepes simples de espelta - vegan

Crepes de espelta vegan – sem leite, soja e ovo

Como fazer massa de rissóis sem leite e sem ovo

Como fazer massa de rissóis – sem leite e sem ovos

como fazer creme de avelã

Nutella saudável caseira – 3 ingredientes

Pão de banana sem leite, ovos e sem açúcar

Pão de banana, sem leite, ovos e sem açúcar

Doce de tomate saudável sem açúcar

Compota de tomate saudável – sem açúcar

Como fazer açúcar de coco em pó

Como fazer açúcar de coco em pó

semifrio de morango 4 ingredientes - vegan, sem leite, ovos, gluten, lactose e saudável

Semifrio de morango – sem leite e sem ovos

Panquecas de banana sem ovo fofas

Sorvete gelado manga laranja

Sorvete de manga laranja – vegan e 100% fruta

Como fazer pasta de tâmara: o adoçante natural mais saudável

gelado de nata e frutos vermelhos vegano

Gelados de nata e frutos vermelhos – vegan

Manteiga de caju caseira simples e fácil - vegan e saudável

Manteiga de caju – caseira simples e fácil

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