Porque a vida merece ser festejada e não é necessário um dia próprio, não quer dizer que não se festeje. Este ano decidi deixar o dia dos namorados mais doce com estas espetadas de fruta e com um toque bem delicioso de chocolate.
Yummi!
Esta semana sinto-me um pouco louca, confesso! kakakkaa
Sabem quando, em certo momento da nossa vida, tudo parece que rema para trás por mais que empurremos para a frente? É assim que têm sido os últimos tempos… Mas eu sou MAIS TEIMOSA! Sim sou mesmo e para contrariar tudo esta semana decidi fazer 3 posts e cada um deles com vídeo!
SIM ESTOU LOUCA!!
Sei a trabalheira que isso me dá mas sou assim 😛
“Melhores dias virão , se não vierem EU mesma vou buscar! “ – frase Girly Things agenda 2018
Sobre estas espetadas de fruta:
Andei a pensar o que faria para o dia dos namorados e depois de várias opões fiquei-me por estas simples espetadas de fruta. Super simples mas que deram algum trabalho, parecem mais simples do que são mas não tenham medo, o trabalho compensa imensamente!
Para além de vos dar uma sugestão mais saudável também a podem partilhar com as crianças, elas vão amar!
Aproveitam que para além de estarem a comer uma sobremesa fantástica, também é uma guloseima mas principalmente é muito saudável!
Tudo o que necessita para fazer estas espetadas de fruta é:
- paus de espetada
- cortador de bolachas em forma de coração, tem que ser um pequenininho que os normais não dão 🙁
- chocolate em barra (usei 80% cacau e bio mas podem usar o que desejarem), se não encontrarem um apto a aplv podem fazer este 😉
- frutas variadas e a gosto
Tão simples quanto isto 😉
Vamos lá!
Espetadas de fruta – dia dos namorados
Yummi!
Ingredientes:
Fruta
- 5 unidade morangos
- 1/4 unidade ananás
- 1 unidade banana
- 1/3 unidade manga
- 2 unidade kiwi
Material:
- 6 paus de espetada
- 100 grs chocolate 70% cacau ((para quem não encontra apto a APLV ver notas))
- cortador em forma de coração
Instruções:
- Estas foram as quantidades e frutas que usei mas vocês pode optar pelas que quiserem e fazer muitas mais.
- Corte os morangos a meio, o ananás em fatias de mais ou menos 1 cm , a banana ás rodelas de mais ou menos 1 cm, a manga em fatias e o kiwi em rodelas de mais ou menos 1cm.
- Com a ajuda do cortador cortar corações e reservar.
- Cortar o chocolate em pedaços pequenos e derreter em banho maria. Reservar.Se usar a receita do meu chocolate, pode faze-lo na hora e assim usar enquanto não solidifica.
- Espetar cada coração de fruta no espeto e intrecalar cores e sabores.
- Colocar as espetadas em cima de uma grelha e com uma colher espalhar o chocolate por cima das espetadas e ao vosso gosto 🙂
- Bom apetite e se ainda não viram o vídeo podem ver aqui.
Vídeo:
Notas:
–
Informação nutricional é uma estimativa aproximada e pode variar de acordo com o produto que usar.
Precisa de ajuda?
Leia o artigo acima para saber mais sobre possíveis substituições, dicas, conservação, etc. Mas se precisar de mais informações basta deixar o seu comentário abaixo, que eu respondo o mais breve possivel.
Espero que tenha gostado destes muffins de chocolate e por isso se os fizer partilhe com o #criarcomercrescer . Vou adorar ver!
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Beijinhos e o desejo de um bom dia!
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