Hoje trago-vos umas bolachas de aveia e passas naturalmente adoçadas com fruta e por isso completamente deliciosas e saudáveis. Perfeitas para miúdos e graúdos porque não têm açúcar adicionado. Só precisam de 5 ingredientes, triturar tudo, fazer bolachinhas e cozinhar, tão simples assim! ...
sem ovos
Bolinhas energéticas de figo e nozes
Estas bolinhas energéticas de figo e nozes são saudáveis e nutritivas, sem açúcares adicionados. São cruas, simples, fazem-se em 3 tempos e só têm 3 ingredientes. São super, hiper deliciosas, como são perfeitas para quando precisamos de um snack doce, rápido e saboroso. Ligeiramente húmidas ...
Bolo rainha escangalhado sem leite nem ovo
Esta receita de bolo rainha escangalhado é a segunda receita que tenho este ano. Não é tão saudável como a de bolo rainha e a de bolo rei mas pode torna-se ainda mais se substituir o recheio. Irei dar todas as dicas no receita. Adoro este bolo rainha escangalhado, este era o meu bolo rei ...
Bolo rainha mais saudável sem lacticínios nem ovo
A pedido de muitos de vocês aqui está o bolo rainha mais saudável que faço todos os anos. Esta receita pode ser feita com e sem ovos, por isso apta também a alérgicos ao ovo e a vegans. A massa de bolo Rei/Rainha base é bastante simples e leva poucos ingredientes, no entanto é algo que tem ...
Aletria cremosa e saudável – sem lacticínios
Esta aletria é cremosa, saudável e vegan, por isso sem lacticínios e sem ovo. Foi criada especialmente para quem não pode comer leite nem ovos mas também vão adorar esta sobremesa natalícia. Para esta receita só precisam de 8 ingredientes. Ela é bastante simples, mas para ficar mesmo, mesmo ...
Bolachas de gengibre – sem plv, ovo e sem glúten
Estas bolachas de gengibre vegan, sem plv, são crocantes, amanteigadas, mais saudáveis que as de compra e super deliciosas. Ideais para comer ou oferecer este Natal, até porque bolachinhas são sempre bem vindas. Vamos lá! Cada vez mais acredito que preciso de partilhar aquilo que ...
Arroz doce cremoso saudável – sem leite e sem ovo
Este arroz doce é cremoso, saudável e vegan, por isso sem leite e sem ovo, por coincidência também sem glúten. Foi criado especialmente para alérgicos mas tenho a certeza que os gulosos também vão adorar esta sobremesa natalícia. Para esta receita só precisam de 8 ingredientes. Ela é bastante ...
Bolinhas energéticas de limão e gengibre
Estas bolinhas energéticas de limão e gengibre são saudáveis e nutritivas. São cruas, simples e fazem-se em 3 tempos. Acredito plenamente que toda a gente vai adora-las!! Pois não só são super, hiper deliciosas, como são perfeitas para quando precisamos de um snack doce, rápido e saboroso. ...
Panquecas de maçã – sem leite, ovos e sem açúcar
Eu e os miúdos adoramos panquecas fofas, deliciosas e sem açúcar adicionado. E estas panquecas de maçã é mais uma das nossas receitas preferidas! Já tinha partilhado com vocês as panquecas de banana , as de laranja para dar um bust de vitamina C e as de amendoim super fofas e que muitos ...
Bolachas de amêndoa mais fáceis do mundo
Estas bolachas de amêndoa só têm 6 ingredientes e são as bolachas mais fáceis e rápidas que alguma vez vão fazer! Agora brincadeirinhas à parte, é mesmo verdade! Só precisam de uma taça, misturar todos os ingredientes e levar ao forno por 12 minutos. Simples não é? Então ...
Semifrio de morango – sem leite e sem ovos
Este semifrio de morango é uma sobremesa saudável, simples e deliciosa! Perfeita para quem não tem muito tempo mas gosta de uma boa sobremesa. É fresca e podem usar outra fruta como manga ou frutos vermelhos. Esta receita só tem 4 ingredientes e é vegan, sem leite, ovos, glúten e sem açúcar. ...
Pão de ló vegan – sem leite (aplv) e sem ovos
Por acaso pão de ló nunca foi dos meus bolos de eleição, sempre o achei seco e sem muita graça. No entanto esta minha receita de pão de ló é completamente deliciosa e será sem dúvida uma receita base perfeita para bolos de aniversário. É um bolo simples e fofo, vegan e por isso sem leite e sem ...