Há uma existência invisível

Há uma existência invisível

Sem nódoa negra

pé partido

ou análises que a detetem

Existir é suficiente

É mais que suficiente

Não precisa de prova

Ninguém tem perceção do que sentimos, só vê o que mostramos, e ainda assim avalia o que vê com os olhos com que cresceu.

Curiosamente, dou comigo muitas vezes a fazer analogias e metáforas com o fermento natural. Já lá chego! 😂

Há a versão de nós que sabe que consegue 💪🏻. Aquela que nos consola e apoia 🫂🧡🍀. E aquela, tipo diabinho 👹 no ombro, que nos pressiona para baixo. Todas estas versões aparecem em tempos diferentes, consoante as variáveis da vida, tal como a temperatura para o fermento natural (massa mãe).

☃️❄️No inverno, ou no frio, ele pode não parecer “estar a crescer” — mas está! Só está a lidar com uma temperatura baixa, que o faz evoluir mais lentamente. Podemos não ver 👀 , mas não precisamos de prova: é suficiente saber que faz parte do processo.

Quando decidi voltar, após quase três meses ausente, não sabia como seria. Só sabia que estava pronta para voltar.

🙏🏻 Melhorei, não há dúvida, mas não voltei igual. E há dias que ainda são muito difíceis.

Tratar a PHDA destapou a depressão persistente de muitos anos. Tratar ambos parece o descascar de uma 🧅 cebola com camadas fininhas incontáveis. Não traz novidades, mas traz clareza, sem nevoeiro, sem distração e a sentir tudo intensamente como sempre mas mais à superfície.

Depois de se começar a ver, é impossível deixar de ver. É o que é!

Ao início por necessidade, depois por escolha, deixei de aparecer nos stories (antigamente diários). Sei o quanto gostam deles, mas para já será assim. Não é desaparecer, é fazer o que faz sentido, neste momento, para esta versão de mim.

Não temos de ser sempre os mesmos.

Adaptamos, mudamos, crescemos.

Um dia de cada vez.

Estou aqui e continuarei aqui. Só não todos os dias 🧡 Obrigada! 🙏🏻

Mais do que te inspirar, espero que esta partilha te dê mais ação para Criar, Comer para nutrir e espaço para Crescer.

Beijinhos

Sofia 🧡