• Loja
  • Carrinho
  • Login
  • Nav Social Icons

  • Saltar para o menu principal
  • Skip to main content
  • Saltar para a barra lateral principal
  • Saltar para o rodapé
  • 🏡 Página inicial
  • 🍴 Receitas
  • 🥕 Blogue
  • 🛒 Produtos
  • 🏫 O Clube CCC
  • 📖 Livro
  • 🔑 Login – comunidade
  • 🎥 Youtube canal
  • 🛍️ Amazon – produtos preferidos
  • ✉️ Contacto
  • Mobile Menu Widgets

    Escreva o que procura

    Onde me podes encontrar

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares

Criar Comer Crescer

Receitas inclusivas, simples, fáceis e saudáveis para alergia e intolerancia alimentar

  • Blogue
  • Receitas
  • Produtos
  • Sobre
  • Contacto
  • O Clube CCC

comida saudável

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

MENU SEMANAL #15 – esta semana com pizza

  menu semanal #15 Aqui encontram inspiração de organização do vosso menu semanal com sugestões de sopa, lanches e pequeno almoço, como também de refeição principal (almoço e jantar), nem todas as refeições têm link e receita mas se houver alguma receita que desejem peçam. Mal possa ...

Leia mais...

feijoada de cogumelos

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

Feijoada de cogumelos e trigo integral

Depois da minha partilha do menu semanal #14 algumas leitoras pediram-me para partilhar a receita da nossa feijoada de cogumelos e por isso, e já que consegui tirar fotos antes do jantar, cá vai a receita. A feijoada de cogumelos é um excelente prato para todos, principalmente para vegetarianos, ...

Leia mais...

puré de abóbora

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

Puré de abóbora na máquina a vapor

Aprende a fazer puré de abóbora na máquina a vapor cremoso em casa para o usar nas mais variadas receitas como donuts, papas de aveia, bolachas e pães. Para quem acha, como eu antigamente, que abóbora só serve para doce e sopa desengane-se! Com esta receita de puré de abóbora na máquina a vapor ...

Leia mais...

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

MENU SEMANAL #14 (menu semanal para imprimir)

Menu semanal #14 Aqui encontram inspiração de organização do vosso menu semanal com sugestões de sopa, lanches e pequeno almoço, como também de refeição principal (almoço e jantar), nem todas as refeições têm link e receita mas se houver alguma receita que desejem peçam. Mal possa escrevo ...

Leia mais...

APPLESAUCE (puré de maçã) - substitui ovo, óleo e açúcar

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

APPLESAUCE (puré de maçã) – substitui ovo, óleo e açúcar

Mas afinal o que é a APPLESAUCE - puré de maçã - e como se substitui o ovo, óleo e açúcar? É que a applesauce não é mais que um puré de maça mas tem o poder de ser um substituto de vários ingredientes menos saudáveis nas receitas! Fascinados? Também eu! Querem saber tudo? Então vamos ...

Leia mais...

iogurte vegetal de arroz caseiro, vegan e sem plv

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

Iogurte de arroz vegetal (sem leite nem soja)

Os iogurtes caseiros já são regra fazer cá em casa e este iogurte de arroz veio juntar-se às outras receitas de iogurtes vegetais já existentes no blog. Em termos de sabor são os mais neutros e a sua textura cremosa e um pouco gelatinosa faz deles um óptimo acompanhamento de granola, cereais puff ...

Leia mais...

10 receitas de bolachas saudáveis só até 4 ingredientes

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

10 receitas de bolachas saudáveis

Adoramos bolachas saudáveis e por isso quanto mais fáceis e rápidas de fazer melhor! Não é que nós sejamos uns monstrinhos das bolachas cá em casa, mas também não se pode dizer que não gostamos delas. Além disso, pode ver mais receita aqui, visto que o site já crescer em receitas e tenho ...

Leia mais...

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

SUGESTÃO SEMANAL #12

  Sugestão semanal #12 Quando decidi fazer/escrever esta rubrica, queria colocar aqui o que nós , com alterações ou não, tínhamos em mente para a semana seguinte, mas fiquei com a sensação que se calhar  não era grande ideia porque iriam faltar muitas receitas. Neste momento acho ...

Leia mais...

sopa de lentilhas

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

Sopa de lentilhas (+ 9 meses)

Esta sopa de lentilhas é super nutritiva e óptima para ser uma refeição e substituição de carne ou peixe. Para mim e para o Afonso quando faço esta sopa já não comemos mais nada senão a sobremesa :) Em tempos pediram-me a receita de uma sopa de lentilhas que por vezes costumo fazer e reparei que ...

Leia mais...

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

Dicas de como escolher leites vegetais de compra

Muitas das vossas dúvidas passam por como escolher leite vegetal de compra , certo? Há e tal se tem dúvida faz em casa! Assim tem a certeza que vai conseguir ter um bom leite sem qualquer aditivos... pois... Bem... Nem sempre é possível para todos fazer os próprios leites em casa, seja pela ...

Leia mais...

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

Sugestão semanal #11

Sugestão semanal #11 Quando decidi fazer/escrever esta rubrica, queria colocar aqui o que nós , com alterações ou não, tínhamos em mente para a semana seguinte, mas fiquei com a sensação que se calhar  não era grande ideia porque iriam faltar muitas receitas. Neste momento acho que colocar 10 ...

Leia mais...

Bolo de aniversário para bebés de banana e cobertura de coco e alfarroba

Este artigo pode conter hiperligações de afiliados. Lê o meu aviso de transparência para saberes mais.

Bolo de aniversário bebé de banana e “chocolate”

Hoje é dia de fazer bolo de aniversário! Lembro-me como se fosse hoje a dificuldade que tive quando fiz o bolo de aniversário bebé do primeiro ano do Afonso... de várias tentativas feitas nenhuma saiu perfeita e apesar de ser comestível não ficou grande coisa. Pois é! Quando nos toca fazer algo ...

Leia mais...

  • ← Anterior
  • Página 1
  • Interim pages omitted …
  • Página 5
  • Página 6
  • Página 7
  • Página 8
  • Página 9
  • Interim pages omitted …
  • Página 11
  • Próximo →

Sidebar primária

O que procura?

Olá!

Sou a Sofia! 🧠 A minha maior consistência é a inconsistência 😂  🛠️ Partilho sistemas que funcionam comigo quando o plano falha.

Mais...

Onde me pode encontrar

Últimos artigos

Volto a passo lento

Granola salgada de fermentação natural

Granola doce saudável com fermento natural

Arquivo

Copyright © 2026 · Developed by Happy

Criar Comer Crescer - receitas deliciosas para alergias, intolerancias e outras restrições alimentares
Gerir o Consentimento
Para fornecer as melhores experiências, usamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou aceder a informações do dispositivo. Consentir com essas tecnologias nos permitirá processar dados, como comportamento de navegação ou IDs exclusivos neste site. Não consentir ou retirar o consentimento pode afetar negativamante certos recursos e funções.
Funcional Sempre ativo
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para o fim legítimo de permitir a utilização de um determinado serviço expressamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou para o fim exclusivo de efetuar a transmissão de uma comunicação numa rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenamento de preferências não solicitadas pelo assinante ou utilizador.
Estatísticas
O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos. O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anónimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte do seu Fornecedor de Serviços de Internet ou registos adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de utilizador para enviar publicidade ou para rastrear o utilizador num site ou em vários sites para fins de marketing semelhantes.
  • Gerir opções
  • Gerir serviços
  • Gerir {vendor_count} fornecedores
  • Leia mais sobre esses propósitos
Ver preferências
  • {title}
  • {title}
  • {title}