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Muffins de bebé a partir 7 meses
Estes pequenos muffins nutritivos e deliciosos são feitos com os alimentos para seu bebê!
Sofia Carvalho
Tempo de preparação:
10
minutes
mins
Tempo a cozinhar:
14
minutes
mins
Tempo total:
24
minutes
mins
Doses:
12
muffins grandes ou 24 pequenos
Refeição:
Lanche, Pequeno-Almoço
Tipo de cozinha :
Vegan, Vegetariana
Ingredientes:
0,5x
1x
2x
3x
▢
1
chávena
farinha de espelta integral
▢
1
chávena
de aveia em flocos
▢
1
colher de chá
fermento em pó
▢
½
colher de chá
de bicarbonato de sódio
▢
1
colher de chá
de canela
▢
1
banana grande
(puré (cerca de ½ chávena))
▢
1
abacate médio
(puré (cerca de ½ chávena))
▢
1
chávena
de apple sauce sem açúcar
(puré de maça sem açúcar)
Cook Mode
Previne que a tela se desligue
Instruções
Pré-aqueça o forno a 180º. Coloque formas de papel de muffin numa forma para mufins ou unte-as com óleo/azeite e farinha.
Em uma tigela grande, mexa a farinha, aveia, fermento, bicarbonato de sódio e canela.
Faça um buraco no centro e adicione a banana, o abacate e o apple sauce. Mexa até ficar homogéneo.
Divida a massa uniformemente entre as formas de muffin. Asse por 12-14 minutos.
Armazene em um recipiente hermético no frigorífico por até 7 dias.
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